Вот и мама говорит, что раньше не было таких вирусов. А я думаю их создали люди....
Ему полегче... Но температурит, но хоть поел супчик
А я есть хочу... Но держусь...

Меню за сегодня:
1.з- гренка 91 г, кофе с молоком 330г
2.перекус-яблоко
3.о- суп-лапша куриный 300г, куриное филе варёное 100г, кофе с молоком 300г
4.перекус-вафля 36г
5.у-суп тот же, куриное филе 50г, кофе с молоком 330г, чудо творожок 100г
1600кКал

Ну значит на поправкупошел

Вика, а ты отдельно белки, жиры, углеводы считаешь? Иди только кКал в общем?

вот и у меня когда дети маленькие были никаких ротовирусов и не слышала и чтото такое ацетон не знала-а сейчас у детей повально этот ацетон-у меня племяшка есть 5 лет,постоянно мучаются с ацетоном..

Приветик!
Выздоравливайте! Для меня ничего хуже нет, когда кто то болеет.
А ты просто умничка!

Аленочка, привет!
Дай Бог

Я только кКал считаю, в идеале ещё и БЖУ считать, но это для меня сложно, вернее долго...

Людочка, привет!
Раньше ещё столько реактивов не было.
А дети в любом случае здоровее были в общей массе, сейчас еда плохая очень, пластиковая как я её называю.

Ангелина, привет!
Когда болеют дети это для меня как мгла, я теряю сразу счёт времени не понимаю где день где ночь... Из дома не выйти, ночью не спишь...
Сегодня в 3 ночи заснула сильно температурит, потом сбила.
Когда пришёл муж прям хотелось нажраться, видимо просто по инерции, я ночью никогда не ем, как и на улице есть не могу, мне нужно чтобы все красиво и спокойно, а не на бегу

Вес 113,1 (-400г)

Отлично отвешиваешь.
Главное не отступать. К весне шмотки будут приятно болтаться на тебе

Викуся это ж уже минус 5 кеге ))) умничка!!!
Я думаю, что по одежде уже должно ощущаться!
А ведь это только начало, солнце!
Я так тобой горжусь!

Вика, с хорошим отвесом! Как малыш?
А бжу, кстати, совсем не долго считать. Я еще давно скачала приложение, которое Галя советовала, хики. Там большая база продуктов, и свои можно заносить, и очень быстро. А вручную их считать, конечно, полдня уйдет.

я раньше тоже все в приложениях считала. А потом прикинула, что мой счетчик калорий в голове имеет очень малую погрешность и забросила это дело. Только на бумаге отмечаю, что бы не забыть, что сожрала за день.

Валя,
Таня,
Карина,
Привет, спасибо я стараюсь.
Уже по вещам заметно... Хочется конечно быстрее на двузначное число... Но не будем торопиться.
Сыночек пока температурит и кашель хуже стал, начну завтра антибиотик если не спадёт температура. Не хочу а что делать.

Вика, я когда первый раз в жизни с большого веса худела (в 18 лет), то первые кэгэшки улетали со свистом . Как я обалдевала от счастья!!! И это преображение напрочь отбивало аппетит и толкало на дальнейшие подвиги.

Постарайся словить эту волну кайфа от похудения! И помни всегда 2 правила:
1. Никогда не пожалеешь о том, что не съел вчера.
2. Самое вкусное - ощущать себя стройной