Сегодня утром маме читала содержание всех серий
Чуть не чокнулась

о ...мама наш человек

Ага...

О, гости это да... особенно когда почти все разом
Про кашу пишете, я прям тоже захотела и манную и перловую и рисовую... мммм.... так кто-то очень голодный

[
Про кашу пишете, я прям тоже захотела и манную и перловую и рисовую... мммм.... [/quote]


присоединяйся к нам,к кашеедам..

Сегодня проснулась с больной головой,поздно легла спать,а утром проснулась под жужжание болгарки,опять строители с утра пораньше чтото спиливали со стен дома,потом наконец появились сварщики с горгаза,заявку сделали 2 месяца назад что нам надо газовую трубу на 10 см от дома отодвинуть,работы на час-в двух местах трубу переварить,стоит это 9 тыс-ждали 2 месяца
Зима у нас тёплая,сегодня +10 и строители работают с утра до темна.
Тепло не радует,огород начал зеленеть-трава пошла в рост и толку что с осени всё было убрано и перекопано-весной прийдётся начинать работы в огороде не с посева а с выдёргивания травы

да да, я с вами ))))

Ух блин.. сочувствую

Уже ночь на дворе а у меня голова так и не прошла,выпила спазмолгон ...Погода после 4ч начала портиться-тучи чернющие натянуло-наверно у меня голова болит на смену погоды.Кушать сегодня совсем не хочеться-немного отступила от своего меню ,но калораж соблюла.

День № 17

завтрак

кофе 350 10
крекер 20 80
паштет печён. 30 90

обед

салат с редиса 200 150
курин.котл.гриль 40 60
чай 300 5

ужин

голубцы 300 750
чай 300 5
-----------------------------------
590 1145

Люда, привет!
А давление нормальное? У меня обычно голова на высокое давление болит.
Меню очень веусное

Привет Викусь!!!
Давление не меряла,после таблетки боль утихла.

Привет всем худеющим на этом форуме!
Сегодня на завтрак решила заменить кашу плавленным сырком Роклер-в 100г 200 кал,к кофе очень даже вкусно.
Вопрос-а плавленный сырок можно считать белком? ну с сыром там всё понятно-сыр белок,а плавленный сырок?

В твёрдом сыре жирность может быть и 40%, так что это не белок в чистом виде.
А уж плавленные, это вовсе не сыр, это смесь молочных порошков, загустителей и вкусовых добавок.

Люда, привет!
Как ты себя чувствуешь?
Плавленый "сыры" насколько знаю сплошная химия, как и почти вся еда сейчас. Но иногда можно.
Вчера тоже на плавленый сыр косилась, а потом решила купить обычный он более полезный.

ну вот.. а я наивная думала что плавленный сыр с творога делается,думала просто плавят его и надеялась что можно как белок кушать.Спасибо Шушу что просвятила

Сегодня нормально чувствую-дождь у нас пошёл,вчера видимо на дождь голова болела.

За плавленные сырки теперь поняла ,как то не любитель я их и не вникала что и как с ними.Глянула калорийность ,а сейчас возьму лупу почитаю что там в составе-так заразы мелко пишут что не вижу ничего,вроде и зрение ещё нормальное ,но на многих продуктах сейчас на этикетках сильно мелко напечатан состав,так что лупа уже поселилась на кухне