Привет, Ольчик!
Ты чего это так расстроилась? Это вода гуляет, такое бывает
Ты резво скидывать начала, организм воду терял, сейчас восстанавливается. Сойдёт водичка и усё окей будет

Спасибо, Таня за поддержку))
Но у меня не было такого никогда, на подсчете ккал вес стабильно снижался, но не набирался за ночь по кг(( Странно...
И вот на этом фоне Оля сожрала коробку Рафаэлло((( Стыдобушка((
Теряю мотивацию...

Всё бывает,жир за ночь точно не наберется,а вода запросто...


Но всё-равно я понимаю,как падает мотивация от привесов,надо себе постоянно напоминать,что это временное.

Да, жира не наберется за ночь столько, точно)) Как то я не подумала об этом, Наташ)) Утешила меня немного))

Итак, вес сегодня такой же 77,2!
Потому что меня вчера унесло, конфеты, соленые сухарики вечером, хурма...
Сегодня у нас праздник небольшой дома, поэтому ухожу до завтра в загул)) ПП не придерживаюсь... Но постараюсь не наедаться до отвала)

Всех обнимаю!!!

оо праздники приближаются, а потом страшно становится на весы

Да, да(( Страшное дело, зажоры(

Девочки, куда делись все?)

Ну чтож, пора отчитаться за выходные
Ела, много ела...
Вес 77,8...
Что делать будем?)) Как взять себя в руки?)

Привет!
Постарайся не угодить в загул до НГ,а то сейчас 2 недели,потом ещё 2,представь, килограмма 3 могут добавиться. Хотя я не знаю, как у тебя, у меня они легко прилипают.

Постараюсь, Наташ) У меня тоже кг прилипают что надо!
Вчера по еде средне, до обеда грешила, но отвес есть в 300г, вес 77,5
Сегодня ем аккуратно)
Пошла работать((

Отвес есть,значит ничего ты не нагрешила

Молодец! Держись!

Всем доброе утро!!!
Как у вас, девочки, дела? Тишина на форуме...

Я пока держу себя в руках)
Вес сегодня 76,6 (Оспадя, только бы не сорваться, выходной же)

Пошла потренюсь немного, пока народу нет...

Привет!

Наверное все к праздникам готовятся

Держись! Ты не одна!

Привет, Наташ)) Спасибо тебе за поддержку!!! Да, все готовятся к праздникам) Люблю Новый год) Мы вчера с мужем и дочкой решили не наготавливать всякой ккал еды, посмотрим, что у нас получится)
Я вроде молодец пока), суббота прошла без вкусняшек (вкусняшки только утром на завтрак у меня)
Вес сегодня 76,4, -200г
Такой ритм меня устраивает, голодная не бываю)

Привет. Заглянула в тебе в дневник. Почитала.... У меня тоже дочке 18 лет и сыну 16 лет.
Так что давай дружить!

На НГ я, конечно, наготовлю, не заморачиваясь о калориях. Но сама планирую не ужираться

Прикольнуло название дневника "... в третий раз".
Я же со счета своих похудений сбилась.
Вообще-то по настоящему я похудела ОДИН раз - в 1990 году. И больше к тому громадному весу не возвращалась. А потом все остальные мои "похуделки" уже не такие рекордные - просто периодически расслабляюсь, а потом снова беру себя в руки.
И вот уже почти год кручусь около 70 кг