Догоню обязательно, мне бы только с дачи уехать )))) Овощи конечно это хорошо, но кроме этого достаточно всего вкусного в холодильнике. Да и сладости покупаются регулярно. Хорошо еще пирожки мама не пекла, а ведь собиралась, обещала Янке. Но заболела. И готовит сейчас заготовки. То есть перец и кабачки фаршированные. Наморозила заранее. Вкусно конечно. Но все таки деетично . Можно много и вкусно есть.
Отвеса сегодня не случилось, конечно я люблю когда каждый день отвесы. Но это надо есть так как я летом. Поменьше то есть, а я объедаюсь. Плюс мы сейчас берем молоко парное и творог. Конечно жирность там зашкаливает а я вообще не считаю калории всякие, просто ем и все спокойно. Но обед последний прием пищи. И десерт. Потом могу яблоко , банан там...кофе с молоком. Капучино себе делаю в кофеварке. Молоко парное конечно же беру. Ох и пены с него!!!!
Словом, худею медленно, типа правильно, без голодовок и ограничений. Ну почти что.

-500
Ура. 74,1 с утра.
Еще полкило и будет летний вес.
С утра разъела с детьми торт и слойку с клюквой. Надо получше пообедать, потом мы уедем домой, а вечером у детей бассейн. Если обед будет адекватным, быть завтра отвесу)))

Без отвеса. Но вес 74,2 , сегодня пока не ясно что с питанием будет, начала с творога. Неизвестной но максимальной жирности))) с клубничным варением.

привет. захожу.читаю.все на бегу

Привет девочки!
Вес примерно на месте, 74,5 плюс минус
Много винограда ем много. Такое ощущение что отекаю по утрам. Говорят что из за углеводов это бывает. А по калориям мало выходит. Белок и жир из творога, молока в основном(натуральное все, от молочницы)с дачи привезла. Орешки грецкие иногда ем.
А углеводом много. Я специально съездила на рынок за виноградом. Ну и мандаринов захватила, и яблок, своих в этом году мало. Вот и потребляю теперь фрукты в неограниченном количестве. Виноград конечно..в общем не задерживается
В общем. Думаю как только виноград закончится, вес свалится. Резко. Потому что я не косячу вообще

Виноград закончился, вес не свалился, тем более резко
Три недели потеряно. Приехали на дачу и как ни странно я не жру. Пирожки даже. Кашу пшенку с тыквой и изюмом ела. Надеюсь на обед фаршированные кабачки увижу. Главное не на ужин чтоб

Я за пол года сбросила 21кг, какие только чудеса не сдает правильное питание))

Привет Лиза!

Вот молодец! Я бы наверное не удержалась...

@Мэри@

Привет! Совсем не пишу здесь.Обленилась. Выходные прошли успешно, не обожралась ни разу. Но и не продвинулась...стабильность идиотская.

привет

Лисаня

Привет Лисаня!
Надо же, зашла утром а тут ты))) я так удивилась,что даже забыла тут написать, пошла к тебе.
По нашей худеющей теме - худею, но не быстро. Стабильно все. Медленно но двигаюсь. Я постоянно контролирую питание, просто не всегда могу отказать себе))
Бегодня с детьми это все вечером. А днем то я дома. И лежу на диване много. Вместо того, чтобы позаниматься. Вот это плохо. Я всегда осенью такая становлюсь, заторможенная. Мне кажется, если бы необходимость заниматься детьми, я бы вообще спала все время.
А так то что, нормальный вес, почти линеечный. Джинсы, лохматая голова, куртка...все хорошо смотрится. Конечно похудеть хочется. Но я даже уже не знаю зачем. Чтобы на 20 лет выглядеть что ли..фиг знает. Просто осень наверно. Потому что летом я другого мнения, нафига мне это надо))))

У меня сегодня гигантский отвес -1300. 73,9 вес.

ОГО! КАК ЭТО ТЕБЯ ТАК??

Доброе утро! -400, 73,5
Nastenka.ua
Разгрузилась на гречке просто. Ну и дальше автоматом перестала жрать
Сегодня на завтрак хурма, яйцо, хлебец с маслом. И чай без сахара. Наконец то без сахара.И кофе с молоком еще.

Привет Лиза!
Молодец! С отвесом тебя! Я в тебе не на миг не сомневалась;)