Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 28 окт 2025, 08:46

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 232  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 18:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
И снова здрасьте.
Это я, в который раз приползаю в знакомые тенеты.
Начало линейки, сегодня вес 58.1.
Не нахожу для себя сильной мотивации. Сейчас меня все устраивает- работа,кухня, магазин, сын, муж, уроки-школа- вот весь круговорот. За три года плюс пять надёжных кило. И все отговорки - типа вот в отпуск пойду... Потом вот с отпуска на работу выйду... Вот праздники пойдут... И годы тоже идут. Мои "толстые" джинсы скоро по швам начнут расходиться, а я ещё немного и лопну.
И чем замотивироваться х/з. У кого какая мотивация??
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 21:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Посмотрела свои фоты в 65 кг, когда только пришла на форум, бррр... Нет мотивации - будет демотивация.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лиска
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 10:40 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Привет, Настя! Ну мою мотивацию ты знаешь, внимание мужчин. Горящий взгляд мужа собственно имеется ввиду. Посторонние мужики скорее раздражают , но они нужны для массовки :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 11:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Лиска писал(а):
Горящий взгляд мужа собственно имеется ввиду

ох какие вы O:) O:) :friends: мой муж ( к счастью конечно) меня и в таком весе любит, а я вот понимаю - перебор.

на работе ночью кофе б/сах
дома утром вермишель с помидорно-огур-перечным салатом, рюмку десертного вина для скорейшего засыпания.

решила попитаться по принципу раздельного питания - угли и овощи, мясо и овощи. после 18 ч не есть. посмотрим будет ли прогресс от таких действий.

цель - уверенная 57 на весах в следующий четверг.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 11:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
если разобраться: по - 1 кг в неделю и за полтора месяца цель достигнута.
как все просто :pobeda:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 07:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Вчера.
После сна.
Поела омлет из 2х на воде.
Ужин квашеная капуста и макарон.
Чай, пару яблок. Одно из них было после 18, забылась как-то.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 07:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
-500
Чувствую себя менее отечной.
Замечательно.
Хочу винегрета, но от него отвесов не бывает, не пойму почему, ведь одни овощи, сочетание продуктов?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 15:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Порылась в своем дневнике, хороший опыт был - не пить полчаса после еды.

сегодня день очень неплохо начинался, огурцы со сметаной собиралась весь день. в общем прилягла вздремнуть перед работой, через час проснулась , потащилась на кухню, сожрала три котлеты. Вот все на психологическом уровне. Вредные привычки.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 16:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Nastenka.ua писал(а):
Всем доброго времени суток!
Нет времени совсем в нете сидеть.
Вобщем, в день когда я поняла что весы недоговаривают (52,7), я уже морально подготавливала себя, после 13 ч было съедено лишь пирожное. Утром
17,03,2015
вес 52,0.
наедено-

7-00 чай с сах, 2 ч.л. сгущенки
9-00 2 яйца с майонезом, чай б/с, 4 сушки
перекус пока кура варилась - сушенные яблоки
13-00 мясо голени двух штук, морковь с майонезом, чай с молоком, сушки.
на работе-
17-00 плавленый сырок, чай б/с
21-30 творог со смет., орехи-изюм.
Мои достижения - вторая половина дня без сахара и шоколада (он на работе лежит, а я ни-ни), беру на работу поесть,
Минусы - спорта некогда - ездила в банк и топталась по магазам

18.03.2015
вес 51,8


вот это я мучилась бедняжка с 52 на 51 перебивалась!
и разожралась -то я с тех пор как начала эти таблетки антищитовиковые пить...
ща вроде жора такого не ощущаю, а вредная привычка жрать все и много корни прочно пустила..
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 17:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Страх чувства голода....
Надо избавляться.
В общем сегодня после котлеток была чашка кофе с молоком и пара хлебцов намазанные вареньем.
На работу яблоки и кофе у меня там есть.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 22 сен 2018, 11:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Яблоки не пригодились, был кофе с сахаром.
Дома поела салат из трёх огурцов со сметаной и черным хлебом. Заварила чай, решила подождать полчаса и поняла что наелась и чай уже не хочу.
Всё, сплю.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 07:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Не смотря на употребление два небольших эклерами отвес есть :crazy:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 18:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Сегодня
Завтрак: Яйцо, оладьи 4 шт б/масла, ложка варенья, чай
ланч- аджика, арбуз, банан
Обед: картоха печёная, капуста квашеная с маслом. Чай с сахаром.полкружки.
Ужин: кура печёная, свекла с майонез-сметана.
Яблоко было.

как же все вкусно сегодня O:) и много :?:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 24 сен 2018, 10:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Вот и результат, нефиг лопать от пуза, хоть и овощи. Сегодня 57,3 .
На работу капуста тушёная с курой, ч.хлеб, кофе, яблоки и виноград, угостили блином с творогом.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nastenka.ua
 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 08:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
двигаю линейку дааальше :Yahoo!: - 1 кг.
вчера после работы съела два маленьких яблока и виноград.
смотрели до 12 ночи фильм "ночная смена", давно так не смеялась))))))))))))))))))))
заглядывала на калоризатор-форум, там жизнь кипит, но надо там и дневник вести, т.к. все конкурсы за условную форумскую плату, а деньги тратить как-то не готова.... придется перебираться туда
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 173 из 232
  [ Сообщений: 3477 ]  На страницу Пред.  1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 232  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025