Привет! Не стоит паниковать, ты же только начала худеть, уйдет ещё вес. Ты сколько калорий сейчас ешь? Вот смотрю у тебя гречка на ужин была, я понимаю, что это очень хорошая еда, но вот я вообще не худею с углеводами на ужин, даже если они в таком виде...

Нее.. тут конкретно не то что то. Это я писать сюда только стала.. а так я чередовала неделю и раздельное писание и после 18 нини ( обычно в 19 ужин) и молочку на ужин и белковый день и ни грамма алкоголя и газировки я не пью и от конфет отказалась.. вес мертво на месте((( он один раз поменялся когда я поела всего калорий на 800 замоталась в тот день.

У меня уже было такое, нужно разгонять метаболизм... у меня обменка на нуле((( некогда, замкнутый круг( анализы как сдам от туда и буду ориентир брать

Как дела? Вес уходит?

Приветик, нет. Сегодня 91) я вчера воды вечером литра 1.5 выпила. ..Никак не могу свыкнутся с таким жиром( дети в аквапарк просятся, а я все отмазываюсь.. не могу(

90.2 сегодня, придет результат гормонов сегодня..сижу и переживаю) если ттг плохой-плохо, месяц восстанавливать, а если ттг в норме то я буду совсем в растеренности, почему так(

Конечно же ТТГ конкретно завышен( начинаю исправлять ситуацию.. теперь валынка на 1.5 мес, только через недели 2 начнет потихоньку снижаться.. даже интересно подтаю немного или нет

Привет!

Плохо конечно, но хорошо, что проверилась, будешь лечить... Это гормоны,да?

Конечно все будет нормально! Давай возьмемся за себя, на форуме худеть легче, а то я тоже расслабилась...

Привееет Да, я в боевом настрое) Завтра взвешусь! У меня за эти 2 дня чуть аППЕТИт утихомирился, ждемс пока дело пойдет Я только сейчас серьезно жировой свой масштаб оценила)

Хочу быть - здоровой! стройной! успешной! умничкой! легкой! целеустремленной!
Я буду такой какой мне хочется быть

Молодец! Хороший настрой!
Как будешь худеть? Калории будешь считать?

Просто ограничу пока, считать буду ужин только не более 380 ккал) Я кстати себя чувствую уже лучше, и аппетита такого нет бешенного, можно прям контролировать, сегодня взвесилась 90.7, но ощущение легкости в животе появилось утром) а то я как свин чувствовала как будто лопну, даже утром. Хотела взвешиваться раз в неделю но не могу, завтра тож завешусь))

Привет! Как у тебя идет похудение? Заходи почаще!

Приветик! Сегодня вес тот же 90.7 Сегодня нужно накупить еды и завтра на дачу на 4 дня уезжаем, постараюсь там пахать как козлик) Процесс должен уже начатся.. уже неделька прошла, жду когда станет стыдно моему организму)))

91