Ну ладно хоть не белковый
Понимаю тебя. Сама всю зиму булки трескала. А теперь не трескаю. Только печенья.

Ну пришла, ну пнула. И где ты? Только у меня отписалась? Я думала, надеялась и верила, что ты здесь уже написала талмут, исповедь заядного похудельщика едальщика.

веришь, уже полдневника с исповедями, клятвами и обещаниями, уже стыдно как-то что-то писать. на неделю хватает, а потом то болезнь, то работа , то х/з что еще выкашивают и фсё.
вот блин клятва № ,,, - с понедельника начну!

Болезнь да, это зимняя хрень. Летом оно как то легче, используй его
Как у тебя? Прочитала что наконец то придумали процедуру упрощенного получения гражданства для граждан с Донбасса

мы уже скоро год как вернулись.
от болезней никак не могу отделаться, с весны за мной тянутся, то одно, то другое. вот и сейчас сижу с температурой , несчастный случай - вздремнула под кондиционером.
57,3 взвесилась я

Да, вирусы нынче мерзкие. Я сама не переставая болею. Две недели перерыв и опять. Летом полегче. Но периодически нос закладывает. Хотя с носом стало намного лучше, как гланды удалила. Когда болеешь худеть не возможно вообще. Давай, выздоравливай, следи за мной)))))может включишься в какой то момент.
Не спрашиваю почему вернулись, значит причина была.
А я зимой встречалась с семьей из Донецка. Светой(Брюлик) и Витей. Они в Москву приезжали по делам и мы встретились. Я такая вся счастливая по этому поводу, очень хотелось их увидеть воотчую )))

здорово)))


спасибки, а я уже включилась , переболею - посерьезнее подойду к этому делу, а пока просто упор на помидоры-огурцы.



я когда болею, мне хочется чайка со сладеньким, вкусненьким)) можно сказать завидую тем, кто пишет " заболела, кусок в горло не лезет"...

-400
вчера с ночи пришла, похватала на кухне всякого, поспавши взвесилась, потом были яблоки, салат из помидор и сметаной + черный сухарь, потом салат из пом. с огурцом + чер.сухарь, кофе с молоком два раза. Вроде всё.

Ну да, первые дни легко ограничевать. Я когда болею ем хорошо. Всегда

вчера на работе огурцы,абрикосы,яйца, с утра бутер. и все это ради того что бы после работы пойти в гости и в 11 ночи ужинать с пивом и водкой.
удивительно, но -200

а часто так бывает что от спиртного отвес. Вряд ли ты по жаре прямо много съела.
Ты выздоровела?

да почти, гундосю еще, временами нос закладывает.

да, в принципе чувства переедания не ощущала, спать очень захотелось под действием спиртного, я своего благоверного под белы руки и до дому))

взвешусь завтра. сегодня после смены -200 показывают, но налопалась, нахваталась всякого, после смены если слабо поем, часа через два просыпаюсь с чувством дикого голода и пру как зомби на кухню...

блин, надо осмысмыслить свое питание и начинать заранее планировать меню и готовить

Самое просто овощи в микроволновке. Попробуй.

например?? ничего в голову не приходит

кабачки, морковь, свекла, лук, редис, чеснок, капуста, помидор. Баклажан не понравился, но в общем ничего. Минут на 10 ставишь, все горячее и хрустящее.