Приветик Лиза!
молодчина, хоть бы меня пнула - мол, давай, подтягивайся на форум... а то все овощи на даче слопаешь в одиночку))))

Ооо! Привет Настя!!!!!
Я так, скромненько худею. Шепотом в основном. А то расскажу всем, потом на юге наберу и будет конфуз
Отвес сегодня -200г, 75.5
добавила сегодня сырковую массу на завтрак , хлебцы. А на обед к овощам любимы расплавленный на них сыр. Поздний обед был правда, после 16ти часов.
Жара, я устала так, как буд то пахала. Не самом деле я сидела в теньке и наблюдала за купающимися детьми. У нас на участке горка стоит, возле нее бассейн детского размера. Дети с горки прямо в воду съезжают. Визг, брызги. Весело. А я водичку подливаю, бутерброды подношу, обслуживающий персонал короче Детей сейчас тут у нас четверо - две брата, две моих. А вечером приходит пятым номером соседка.
После обеда я с Элиной отваливаю на 3-тий этаж, отдыхать. Отдых то мне больше нужен, Элина планшет смотрит, играет. А часов в 6 вечера обычно мы выходим опять на улицу. То есть я там нахожусь примерно с 9ти до 15, а потом вечером пару часов.
Осталась ровно неделя до отъезда на море.

Лиза,к морю приедешь однозначно постройневшей!
А так вообще круто с дачного отдыха на морской переключиться

Да, уже загоравшая поеду. Это очень хорошо, хотя все равно первые дни буду усиленно мазаться кремом, там солнце другое совсем, да у воды. Яна и Элина уже черные, Элина особенно. Они в папу, смуглые.

Отвес 700г
74,8
Подвину ка я линейку на 75.

отвес 700 - круто.
я заметила что шепотом худеешь)))
не грузится у меня твоя линейка - какой был начальный вес?

Доброе утро, девочки мои
сегодня без отвеса.
Nastenka.ua

Да , шепот у меня громкий.
Начальный вообще был 82, это весьма примерно, максимум. А вообще 79-80 держалось, последнее время. Все таки я как то старалась не повышать его. 80 это критическая отметка, я в ней рожала последние 2 раза. а после родов было 76.
Вчера надела серые штаны, серую футболку, так красиво вышло, стройно ))) прям видно что похудела. Загорелая и длинная я сейчас, пузо уменьшилось кажется в двое. Ноги тоже. прямо заметно. Конечно изменения тела это стимул отличный.
Еще 6 дней на овощах дачных, а потом на овощи и фрукты крымские поеду. В том году я туда 71 ехала, после операции с желчным удалением. Я перед ней месяц есть не могла и 5 кг сбросила. В общем как туда приехала, диета полетела в пекло, я ела и пила как не в себя 1,5 месяца. Вернула все на место. В этом году я себя не предам. Ибо больше не могу. Хочу быть как раньше, самой красивой. А в моем понимание это без жира на пузе и на щеках.

Ура, на линейке написано "вес в норме", раньше было "избыточный вес"
я хорошо вошла в 48 размер.

Я клубники сегодня наелась вечером, наконец то, не 2 штучки. Все детям отдаем, а тут я мы с мамой поели.
Завтра опять обещают жару. Сегодня дети купались, но облака, ветерок, в общем мы уже привыкли к 30 ))))))))

Доброе утро девочки!
-200 у меня, 74,6

Доброе утро! с отвесом!



здорово, - 8 кг это круто

В Крыму родственники? или в пансионат?

Нет, в Крыму частная гостиница, снимаю номер. Всегда езжу к одним и тем же хозяевам. Они помнят мою 8милетнюю Маринку. Езжу к ним с 2005 года. Как домой возвращаюсь. Там даже вещи мои остается какие то, полотенца, утварь.
В этом году у меня номер с верандой , а на ней камин с мангалом.

Сегодня ездила за мясом, потом разбирала, резала, папа с мамой крутили фарш, потом я накормила детей, пожарила котлеты....короче, есть не могу времени то уже сколько. А я кофе себе налила с молоком , огромную чашку. Лежу отдыхаю. Надеюсь к вечера не захочется есть сильно. С не сильно то я справлюсь, пожую чего нить.

-500
74,1
вчера клубнику вечером ела, прямо с огорода. Хорошооооо!
Завтрак вкусный. Буженина, помидор, и куча зелени. Кофе с молоком

у нас клубники уже нет давно.. абрикос зеленковатый рвала на варенье)