мои только закончились, мне еще наорать на кого небудь хотелось)

Зато после кд бывают хорошие отвесики, чего я тебе и желаю

Всем привет!
Отвесов нет, вес стоит на отметке 107 кг
Я заедаю стрессы у мужа сахар 28, ночами бывает ему очень плохо я из-за этого не сплю боюсь......
А потом ем сладости, но стараюсь есть меньше и все взвешиваю. Воду пью, делаю зарядку.
Сегодня завтрак без сладостей, поеду куплю овощей и сварю грудку. И творога хочу.

Давай. Викуля, ты все сможешь. Мне тоже сегодня надо закупиться овощами, фруктами, молочкой, мясом, короче всем, что-то все подъели.

Здоровья мужу, а тебе терпения!

умничка
с таким подходом отвесики пойдут, это 100%

Всем привет!
Сегодня вес все тот же. 107

Викуля добрый вечерок тебе! Ничего страшного постоит и пойдёт вниз... Как у мужа сегодня здоровье?

Сашуля, привет!
У мужа плохо очень сахар крови 19-26 в этих пределах колеблется, то падает до гопогликемии 2,4-3 он почти сознание теряет. Ночами почти не спит. Болит все от почек и коленей до глаз и температуры 40 на сахара высокие.
Диету держать не может...если я настаиваю очень злится чуть ли не до драки было.
Вот опять весь день я была молодец, а сейчас в 20:30 съела 2 котлеты куриные, 2 вареные картошки, помидор и редис
Воды за день 1,5 л. Шаги 7533
Чувствую опять не будет отвеса.
Хотя сегодня хорошо тяпкой порпаботала, до 7 пота)))

ой, Викуль, терпения тебе и еще раз терпения... Мужчины вообще болеть не умеют, а если что-то ограничивать надо, или строго соблюдать режим - для них это просто трагедия. В этом плане женщины гораздо терпеливее и ответственнее. Твоему мужу крупно повезло, что рядом с ним такая заботливая и переживающая женщина.
Отвесик будет, просто должен быть! ну что такое две картошки по сравнению с работой в огороде до 7 пота

Ирочка, спасибо!
Вот коллега мой эндокринолог так и сказал, что мужчинам диабетикам сложнее. И еще есть категория людей которые не признают свою болезнь и не хотят под нее подстраиваться. Очень хочу ему помпу инсулиновую купить( она сама измеряет сахар крови и вводит инсулин)
Но они очень дорогие, тем более пока я не работаю.
Но он бывает просветлчется и пытается держать диету, но у него голод сильный. Он похудел просто до нельзя, парадокс казалось бы ест углеводы и худеет, а все потому что ест и не колит адекватно инсулин, вот весь сахар и в крови, а не в клетках(((
А насчет моего веса посмотрим завтра.)))
Пока сильно прям не могу ограничить рацион, а может это и не надо. Надо углеводы быстрые убрать и ужин другой.
Буду работать над собой дальше. Мне необходимо похудеть для здоровья, для детей да вообще для жизни!!!

Всем, привет!
Отвес всего -100 г вес 106,9

Ну и что -100 , это не всего а отвес и он есть пусть и маленький,не всегда ж по пол кг отвешивать тем более после картошечки то с котлетками....А если мужа в больничку положить на 5-7 дней чуть скоректировать сахара, и все таки под контролем чуть чуть. Никак не согласится?

Сашуль, привет!
Это точно не каждый день отвешивать.
А в больнице год назад его чуть на тот свет не отправили. Сама дома лечила после больницы 2 недели, он встать не мог.
Ну мы вместе стараемся держать диету.

Куся
Ясненько! Вы молодцы сами спасаетесь! Жалко что нет квалифицированной помощи, как всегда всё через Нное место...