привет.

Дети хороши

Привет!!!
Детки красавчики!
Мне тоже пришлось начать после Нового года все в срочном порядке заново.
Считаю калории. Помогает вроде. По крайней мере стабилизировала ситуацию.

Всем привет!
Вес 69,1 кг., отвесик 100 гр. Не удивлена, вчера наела почти 2000 калорий. Как не крути это много. Утром была на тренировке, тренер дала нам круг на грудь/ руки, посмотрим что завтра мне организм скажет))).
Сегодня загруженный вечерок, делаю заказы. Еще эпиляция вечером и на заправку надо, короче продолжаю жить в своем активном ритме))

спасибо Юль

спасибо)

мне тоже помогает более менее себя в рамках держать.

На Юг зарабатываешь?

Венера Приветик!
С отвесом тебя
Много движения было, так что не удивительно, что отвесила

Венера,приветик!)
Дети то как растут,да красавчики какие

Венера, вылезай уже, пора.

Да, да, пора

Дада

Девочки всем привет!
Видимо где то услышала зов, думаю дай зайду на сайт, а тут так много пропащих душ вернулось. Всех бы обняла и расцеловала))).
Ну что, а теперь о грустном....
Утром встала на весы (встаю на них постоянно), а там шок. Давно такого не видела, там цифра 75, быстро спрыгнула с весом с мыслью что мираж. Вот так вот я разожралась. Вчера у мамы был ДР, поскольку рабочий день праздновали ролами и пиццей. Алкоголь не пила, была за рулем.
В зал хожу постоянно, моя тренер гонит меня в тренажерку (сама она тренер из тренажерного зала), говорит что мне нагрузок групповых занятий уже очень мало, я их давно переросла. Притаскивает утяжелители и я как белая ворона одна из всего зала пашу с двойной нагрузкой))). Так что под моими жирами прекрасные, подтянутые мышцы, только толку то от них .
Вот честно вспоминая себя год назад, хочу снова так же, очень мне не комфортно в моем теле. Почему поправилась....да потому что постоянно занята, освобождаюсь в ночи и сразу жрать, а потом спать. Целый день я молодец, все записываю, все считаю. Надо как то мозг свой повернуть в правильное русло и перестать жрать ночью.

Привет, Венера!
Рада твоему возвращению!!!

Просто фраза , достойная записи в историю

взаимно))

этож правда

ага, не форум, а дом с приведениями

Девки, вы чеооо?