С Днем рождения! Извини, что с опозданием, только сегодня прочитала твой пост. У тебя ДР оказался в один день с моей мамой, мы тоже в эти дни лопали вкусняшки. И я купила себе новые кухонные весы. Совпадения, однако

Да, Маш, совпадения. Маму с прошедшим, здоровья!

Все вернулась, не прошло и года

Девочки, хорошие мои, пришла с повинной. Каюсь, загуляла Днюха продлилась шашлыками и.т.д.
С сегодняшнего дня продолжаю, долго теперь придется исправлять. Вес утром 69.0, хорошо поела. Сегодня у меня разгрузочный день на кефире.

Ну что ж.... Хорошо, еще не долго гуляла и нагуляла всего пару кг)))) Теперь к станку, пополнять наши стройнеющие ряды
Я думаю не успел еще жирок прирасти сильно, быстро должен слететь

Как прошел разгруз?

Привет! Как вес после разгруза?

Девочки, вес после разгруза на месте ( кефир обезжиренный, огурцы, рук и кусочек сыра, ну и чай, вода ). Толи сыр сыграл роль, либо пришли женские дни ночью. Встала вся отекшая.

Наверное отвеса нет из-за КД.

Я, балда, всё пропустила

Поздравляю!

#77

Привет! Ты как?

Приветик всем! Haruko спасибо за поздравления! Вес вчера 38.4,
сегодня 38.3. Сходит потихоньку, но медленно.
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!!


#77

Olg@

Привет! Молодец! Потихоньку опять вниз

Привет, совсем чуть чуть, спиртное долго не дает наверно снижаться. Но ничего.

Привет всем. Вес сегодня 68.2 минус 100 гр от вчерашнего. Сегодня все по правильному,за исключения конфетки с утра. Активность упражнения 30 мин. Недели через 3 моя малышка на лето уедет на дачу, буду более свободна. Думаю включу бег.