Финикийка
Куся
Спасибо, девочки!!!
Вчера перебрала с калориями, в районе 2000 получилось, и преимущественно углеводы. Находила вчера только 5 тыс. Шагов.
Вес 111 ровно. В привесе

Доброе утро!!!
Вес 110,5.
Вчера 1700 ккал.

Кариночка, привет!
С отвесиком тебя!

С ответсиком!- 500 молодец

Доброе утро!
Саша, Вика, девочки, спасибо за поддержку!!!
Сегодня ночевала не дома, и опять-таки не на моих весах 110,2. Не знаю даже, как это расценивать, в какую сторону они искажают относительно моих)) но вчера косяков за мной не было.

Кариночка, привет!
Молодец, я уверена это отвесик однозначно!!!!

Отвесик явно есть раз косяков не было, завтра на своих утрвердишь)))

Доброе утро!!!
На моих сегодня 109,800.
Утверждаем-с, меняю линейку))

По питанию вчера:
98/60/135, 1490 ккал + пиалка клубники с сахаром.

С отвесиком, молодец у нас клубники сейчас днём с огнём не отыскать, здорово тебе. Или это мороженная?

Asfodel
Спасибо, Саш! Клубника свежая! Я не знаю, откуда она и чем ее поливали, но такая ароматная и сладкая! Наверное и химическая, но иногда можно ))

Сегодня 109,900. + 100 грамм. Вроде по калориям вчера уложилась, правда бефстроганов пробовала, пока готовила, наверное напробовалась лишнего)) И вчера много ходила, и по лестницам в том числе, и мышцы сегодня тааак болят!!!

Кариночка, привет!
Молодец такие отвесики хорошие тьфу-тьфу!!!

ФЛЁР
Кстати у меня бывает если переусердствую с тренировками так, что мышцы болят на утро часто или привес или вес на месте. Может быть какие-то процессы там физиологические, крепатура все дела, вода и тд завтра я думаю отвесишь хорошо.
Нашла вчера вечером клубнику в магните у нас, купила пару банок детям. Вкусная уже, запах сумасшедший, скорее бы сезон

Девочки! Я сегодня опять с плюсом. =200 гр. 110,100.
Вчера не было активности практически, и съела примерно 2000 ккал. И вот результат. Эх.

Кариночка, привет!
Это не привесики, это колебания жидкости, все правильно идет не расстраивайся этим грамулькам, они уйдут. Главное продолжай

Кариночка, привет!
Это не привесики, это колебания жидкости, все правильно идет не расстраивайся этим грамулькам, они уйдут. Главное продолжай