Поздравляю!
Совсем скоро отметка 100 кг будет)

Приветик Викочка! С отвесиком ты молодец, отличная стабильность, с тортом трижды молодец А муж кондитер очень интересная профессия, скажи пускай попробует тебя чем нибудь диетическим побаловать всякие торты желе,суфле и прочее с сах заменителем возможно, если употребляешь, мне мама как то готовила пару лет назад нереальную вкусняху, она у меня тортами занимается

Танюша, спасибо!


Кариночка, привет!
Спасибо!
Правильно с утра иногда можно тортик!

Привет! Надеюсь, что скоро! Спасибо!
Кстати не нашла как тебя зовут?


Сашуля, привет!
У нас дома нет духовки и Слава Богу, а то я дано бы была за 150 кг
Скажу пусть диетические учится)))

И так я получила свои анализы. Все в пределах нормы. Инсулин только на верхней границе нормы.
Эндокринолога назначил только йодомарин и диету. Только он сказал вообще убрать углеводы, я с ним не согласна, я уже все это проходила. Ну простжу я полгода полуголодная, а потом все мести начну. Буду придерживаться выбранного плана.
Я очень довольна, что все хорошо))) значит все в моих руках

Меня зовут Ирина.
Тоже жду этой заветной цифры, двузначной.)

А у меня инсулинорезистентность, тоже надо углеводы ограничивать.
Но все равно в какой-то степени их тоже нужно употреблять).
Удачи!

Как хорошо, Викуль, что большой угрозы нет здоровью!!! Это самое главное!
И совсем углеводы я бы тоже не убирала, так же всю жизнь жить не сможешь все равно. Вот продукты с высоким ГИ надо постараться убрать по максимуму, это точно.

Золотые слова!!!

Как приятно, что анализы в норме. Значит организм еще справляется с перегрузкой. Самое время похудеть, чтобы здоровье таким и оставалось.

Приятно, когда от врача уходишь с хорошими новостями!поздравляю, Вик!

Очень приятно , Ира!


Привет! Согласна с вами полностью мужно ограничить( не убирать вообще) сладости.
Вообще все очень индивидуально нет единого рецепта.

Привет!!!

Привет, врач так примерно и сказал.

Это да! Привет!

Теперь расскажу как я похулиганила вчера. Мы отмечали повышение выпили по 2 бокала пива с орешками и сухариками чесночными. Привес +1600 г вес 107,1.
Я не расстроена, не хочу отодвинуть жизнь из-за процесса постройнения. Пусть один вечер так, сегодня снова все как привычно)))
За пару дней выйдет отек.

Всем привет!
Вес сегодня такой же 107,1
Вот почему похудение и алкоголь несовместимы

Привет, Викуль! Да, алкоголь такой, особенно пиво! Отекаешь от него дай бог, да и дрожжи свое дело делают. У меня если спиртного выпил, неделю считай вычеркивай из похудательной жизни. Но с другой стороны, что за жизнь, если из нее все земные радости исключить? Немножко расслабиться иногда даже полезно

Ирочка, привет!
Да видимо неделя будет на смарку, но ничего буду стремиться дальше стройнеть. И правильно жизнь не отложишь поэтому буду вписывать похудение в мою жизнь, а не наоборот.

Ничего, может завтра будет отвесик