Olg@
Немного осталось, пирог "слезы ангела" и салатик крабовый, но салатик меня не пугает

Ой, а что это за пирог такой?

Его ещё называют "королевская ватрушка". Вот такой

надо в инете забить, не пробовала. Наверно типа ватрушек с творогом.

Olg@
Оля, спасибо что не забываешь! Я тоже поздравляю тебя с прошедшими праздниками!

Я вернулась к похудению. Знаю,что сейчас будет сложно, опять привыкать к подсчету и разумному потреблению калорий. Но у меня должно всё получится, откладывать больше нельзя!

Привет! Наташ, куда откладывать то, уж февраль заканчивается,скоро весна. Так что худеем!

Olg@
Да Оля, дотянула как обычно... Уже 60 кг не получится к лету быть...

Доброе утро!
Вчерашний день выдержала, но очень хотела есть, хотя в течении дня наела 1700 кал. 200 кал сожгла на тренажере. Сегодня уже с утра хочу есть. Очевидно,что это не от того,что я ем мало, как в таких случаях говорят,а просто дурная привычка.
Меня пугает,как быстро отключается мозг,стоит чуть-чуть расслабиться, сразу забываются былые достижения. Мне попалась на глаза книга,про правильное похудение,я купила ее больше 10 лет назад,и по-моему почти не открывала, надо почитать.

Доброе утро!
На форуме совсем "весело" стало...
Вчера наела уже на 1800 кал, на тренажере сожгла 320 кал. Обычно первые дни после зажора не могу сразу взяться за себя,борюсь с привычкой постепенно. Сегодня уже не хочется нажираться.

Привет! Наташ, а ты воду пьешь когда хочется есть, я обычно чаек наливаю или воду. Ну и типо поела.

Olg@
Привет! Я с детства ем только с водой. Не помогает видимо...

Доброе утро! Вчерашний день прошел легче, лишнего съесть не хотелось, на имеющиеся пироги уже меньше обращаю внимание. Да, пирог опять есть, после завершение прошлого, мама дала следующий

Привет, а ты их подальше спрячь, чтоб не найти.

Привет, тезка)))

да уж, пустынненько(

молодец держись выбранного курса
хорошего дня