Ну дожили....
Ей богу, последние 4 года весила 72 - 75 кг и вечно разгружалась, питалась без вредного 5 дней в неделю...
А тут нг, сплошные нервы на работе, дома кучу проблем, бесконечная экономия и стремление к лучшему- все это завело меня в тупик...
3 работы, бесконечная усталость и та-дам!!!
Мадам, вы весите 79 кг
Слезы, ругань с самой собой, злость на всех худых подруг и коллег
- Да как вы жрете ведрами и не толстеете??!!!
Апатия, слезы, бутерброд с майонезом как то сам в рот залез
а за ним и тарелка жареных котлет, тарелочка жирного и наваристого борща...
ох, плакать хочется и никому на глаза не показываться
А сегодня прислали фотки с новогоднего корпоратива и я ахнула
Я так как тетка!!!!
И тут кучу вопросов к себе- как меня такую толстую, все мужчины на работе своими улыбками радуют и бесконечно шутят?!
Я то думаю, что я выгляжу совсем иначе, такая брюнетка с карими глазищами, смотрю на всех своим хитрым лисьим взглядом... А лицо заплыло...какой там взгляд лисы, там взгляд китайца!!!
Просто нет с лов, надо брать себя в руки.
Третий день не ем бутеры, кушаю на завтрак и ужин творог. На работе выбираю не жирные блюда в столовой, ну , аминь мне!!
Пендаля, так что бы бежала только вперед!!!
Стартую!!!!

Привет, Наташа, добро пожаловать к нам! Думаю к лету будешь красоткой)

Привет Наташа! С возвращением! Пусть этот раз будет удачным!

спасибо, я тоже думаю к лету все будет ок

привет
Как то совсем на себя забила и вот все вышло из под контроля

Всем привет. Пятница прошла идеально, суббота тоже. Сегодня прям валюсь с ног, заболела... на весах +500 грамм, думаю отекаю от чаев бесконечных. Главное не есть тазиками

Привет)я знакомиться.
меня ирина зовут)
вот,тоже решила за себя взяться мертвой хваткой

Привет Ирина
Браться нужно за себя конечно)

Доброе утро мир))
День третий, горло болит и отдает в уши
Пмс еще , вес 78, настрой боевой.
На завтрак 2 куриные котлеты на пару+ кисель
Как болею, то мне хочется кисельку.
Сегодня выходной, а значит дома упражнения поделаю

привет!

горло лечи и ушки тоже.

что за упражнения делаешь?
а я пока не буду.пришли гости

Привет, выздоравливай поскорее)

привет. Делаю разминку и приседания. Потом планка и опять присядания

привет
уже намного лучше
иногда уши закладывает

Прошли пмс, горло почти не беспокоит, вес в 4 утра был 76,7
Стараюсь не переедать и больше пить водички

День 6й
вес 76,7
на ужин творог с семечками и ложкой варенья.
Пока не хочется нарушать режим, хочется побольше поспать и поменьше работать.
На ноге образовалась шпора, так что я домой еле дошла
20 000 ШАГОВ В ДЕНЬ НА ПРОТЯЖЕНИИ 1,5 ЛЕТ
Устала от этой работы, хорошо что сегодня сказали что меня переводят старшим кассиром. Иначе бы я пошла писать заявление на увольнение
Надо потерпеть до отпуска и сходить в больницу.