Тали


Настроение дело такое..я на него уже не надеюсь, сама его создаю- когда лаской, а когда пинком

Надо с тебя брать пример...

Наташа, привет! Как дела?

в этом есть, конечно доля истины)) мне бы втянуться как то, а дальше - легче)

дела... как то фиг пойми) питание под контроль взять сложно пока... но зарядку утром сделала.
вес утром был 88,3(-0,2)

Наташик,привет)
Твои циферки и на моих весах показываются часто,совсем рядом у нас вес.я самое большое видела 89 с чем-то,брррр,это путь к 90 и это ужасно.надо все таки стремиться к 85 хотя бы.на самом деле при таком раскладе делов то недели на 3 максимум и можно уже увидеть 85. Вопрос: и что же нам мешает? Мимолётные желания запихнуть в себя сверх меры,порадовать мозг порцией вкусняшки и прилепить очередную жировую медаль.потом проблески сознания говорят о том,что это не хорошо,угрызения и так далее,а время уходит,а воз и ныне там.

Тост: так выпьем за то,чтоб сознание чаще просыпалось и сила воли(духа),чем сиюминутные желания.

Выпьем...и закусим...

В@ЛЯ
МаруSя
привет, красотулечки))
понедельник, тудыт его растудыт... пошла на весы... ничего не делала опять...
вес 87, 6(ого, даже схуднула, что удивительно )
на неделе вела себя плохо, буду честна. лопала конфеты и всякую сладкую вкусняку а вчера еще и шампанское с тортиком

Нормальный вес такой, даже меньше моего

Хеллоу, красотка!


Честность- первый шаг в сторону исправления. Побольше движения и всякого прочего шевеления

Натулькин, привет! Как неделя прошла?

Привет всем
Вот вернулась
Вес 88,4(ладно хоть не 90)
Настроение выравнивается, а то была кислятина какая то осенняя, неохота ничего, только жрать
Почитала вас, вдохновилась))) может накроет наконец

С возвращением, солнышко!
А чего линеечку не поменяла? Будешь стремиться догнать ее или заново начнешь?

Тали
Только до 90 не доводи
Давай хоть килошка в месяц,к лету минус 8-9 кг

Мне когда ничего неохота, то ничего и не делаю, а ты стока картин нарисовала Хм, что же ты делаешь когда охота...

Давай-давай, втягивайся..ждали

щас сделаю

заново это слишком)) буду продолжать

ну это вообще, ой мамочки для моего организма шибко тяжело

это учебные работы... не рисование меня прет

зарядку делаю, душ контрастный, пешком хожу много и с удовольствием
а щас - тишина... Вечером домой иду- темнота, хоть глаз выколи, под ногами не видать ничего. Вот не люблю я это время

я согласна