Приветики деучульки!!Чебурек с вареньем)) я еще много хочу дикого всякого)) это не предел моих мыслей о еде))
Сынку вчера тоже посадила на правилтное питание)) он плотноват у меня немного...он конечно подрастроился, но что поделать)) мать сказала значит надо

Вот только не надо об этом вслух, мы тут вообще то худеть пытаемся Я тут и так с чебуреками теперь этими, думаю в какой день их воткнуть, все семейство уже ждет

)) Приветик! Я вот тут совсем расстроилась..от того что стою на месте, вес +-600гр туда обратно((- Я поняла что не худеется мне.. Не знаю как настроится, я очень хочу есть в 8 ..и это понятно Я встаю в 6 утра, ложусь в 2, выспаться не могу нет возможности. Как то нужно разпланировать!

Приветик, не грусти, от этого есть хочется

Ой, бывают такие периоды, все стараешься, а оно никак.


С недосыпом очень тяжело, часто переедаешь именно из-за этого, чтобы заглушить усталость. Может распланировать так, чтобы и на вечер покушать оставалось не переедая? Я на гв всегда на ночь ела, но без хлеба, брала мясное что-то, чаще такие сосиски как бы из фарша чтоли они, делала на пару и с помидорами, было очень вкусно. Да и сейчас я почти всегда перед сном ем, просто днем не надо переедать. Может как то так получится?

Привет! У меня тоже самое

так бесит блин все, раньше норм худелось( Как можно в жизни чего то добится, если цель похудеть не добивается я слабовольное г...мно(((настроение отстой. Наталииииии соберись и мне станет стыдно) ты когда сбрасываешь хорошо, мне сразу хочется тоже!!!!!!

Я вообщем попробую корридор 2000 калорий на день распределить, самое главное не привысить и если буду трескать вечером, то только мясо вареное и огурцы, и то если останутся не потраченные калории. Я поняла не есть после 6- пока не моя песня)

Девульки спасибо за поддержку, так бы вообще затухла в депресивном настроении!

Привет! У меня неплохой отвес, я перетерпела застой, и у тебя получится!

Привет, ты там почитай умных в интернете, помнится что на гв 700 калорий уходит в кормление, если это так, то у тебя побольше на покушать в день будет

Не пропадай!

Приветик! Поздавляю тебя с отвесиком

Приветик, я читала уже сто раз с голодухи))) 2000-2400 калорий спокойно можно..Что бы похудеть нужно двигаться побольше мне..

я здесь, но до сих пор ни капли не ушло, все на месте( жир и ныне там.

Привет! Я наверное тоже себе картинку подпорчу выходными, но чувствую что мне надо...


А до этого ты на сколько калорий ела?