я тоже жду...

Я их делаю по этому рецепту http://www.povarenok.ru/recipes/show/20910/
Только иногда туда яичко добавляю.

Таккк салатик в студию, а катлетки попробую завтра сделать))

Ты где? Или только по ночам заходишь?

Аууу?

Приветики, я в отпуске на 10 дней, но уже пришлось работать вернуться(( хорошо на 1 день. Питание по чуть корректирую. Начала с белого хлеба- отправила в дальнее плаванье!!! не ем его больше. Вес 85 уже надоел, гормоны пляшут.. Настроение пока норм, чечевичкатлетки пока не успела сделать)

Annyyy
Привет, на гв мне кажется тяжелее худеть по многим причинам, там и гормоны и усталость и ограничения всякие. Ты главное потихонечку совсем, не строй каких то глобальных похуделок, чтобы еще больше себя в стресс не загонять, даже по пол кило в неделю это будет уже замечательно Можно, как мне кажется, какие то привычки выработать как раз, с правильными привычками вес будет потихоньку в норму приходить


Ты мой герой, я без хлеба не могу, хотя без него правда худеется быстрее А ты именно белый не будешь, или вообще, может по чуть чуть, чтобы однажды ночью с булкой не очнуться?

Приятного отпуска, хорошо там отдохни

Привет! Чем в отпуске занимаешься? Что на даче сейчас делаете?

Спасибки но отдых у меня гиперактивный))а хочется просто спать!

Прмветик! хлеб белый только не ем, а зерновой и криспы оставила пока. Хочу от калбасы с сосисками тоже отказаться. Ох было время не ела их пол года, какие же они мерские были первый раз сьеденные)) А теперь точу только в путь..( Мне бы прогресс увидить хоть и правда 0.5 в неделю

Приветик! На дачку теперь после 20 сент, кустики и бытовочка ставить..

На ужин омлет и запеканку твороженную сегодня сделаю. Постораюсь сегодня контролировать жиронакапление ужинное) но вообще мне бы хотелось чебурек с вареньем

Думала очепятка, а глянула в интернетах, а там вкусняхи. Теперь и я чебурек с вареньем хочу Хорошо их хоть готовить не сложно

Привет! Я про чебуреки с вареньем тоже не слышала, думала они только с мясом