Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 05 дек 2025, 16:42

Сообщения без ответов | Активные темы

1

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Varьka

Заголовок сообщения: 1

Добавлено: 06 авг 2017, 11:10

Новичок

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 10:26
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Последний раз редактировалось Varьka 10 авг 2017, 08:55, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться наверх

Varьka

Заголовок сообщения: 1

Добавлено: 06 авг 2017, 13:12

Новичок

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 10:26
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Последний раз редактировалось Varьka 10 авг 2017, 08:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Varьka

Заголовок сообщения: 1

Добавлено: 06 авг 2017, 13:20

Новичок

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 10:26
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Последний раз редактировалось Varьka 10 авг 2017, 08:56, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх

Денис

Заголовок сообщения: Re: Ну что, худеем?;)

Добавлено: 06 авг 2017, 13:35

Настоящий мужчина

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.

Varьka писал(а):

после занятий на нем, болит пятая точка

Смотря от чего и что болит. Если мышцы от нагрузок, то все норм. А если от неправильно подобранного седла и параметров посадки, то надо устранять такие причины.

Varьka писал(а):

как вам занятия на велотренажере?

Летом езжу исключительно на велосе. Надо на природу любоваться. Зимой на велоэргометре. Тоже прелесть своя есть. Можно под видео или под музыку. Хотя смотря какая зима. Зимой тоже бывает весьма по кайфу на велосипеде покатушку устроить.

Varьka писал(а):

Уже два раза ходила быстрым шагом 8 км

О, молодец. Я тоже каждый день либо хожу по 11-15 км, либо на велике гоняю.
Приветы!

Вернуться наверх

Varьka

Заголовок сообщения: 1

Добавлено: 06 авг 2017, 13:44

Новичок

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 10:26
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Последний раз редактировалось Varьka 10 авг 2017, 09:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Varьka

Заголовок сообщения: 1

Добавлено: 06 авг 2017, 14:26

Новичок

Зарегистрирован: 06 авг 2017, 10:26
Сообщений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Последний раз редактировалось Varьka 10 авг 2017, 09:05, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх

Денис

Заголовок сообщения: Re: Ну что, худеем?;)

Добавлено: 06 авг 2017, 17:16

Настоящий мужчина

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.

Varьka писал(а):

полностью заменю его на ходьбу, а потом на бег.

А зачем так радикально? Как раз то и хорошо, когда есть многообразие. Это и психологически меньше что-то одно надоедает, а самое главное идет более разносторонняя проработка. Так что хорошо и бег, и ходьба и тем более велосипед. Кстати и для суставов это хорошо - не будет износа в одном месте.

Varьka писал(а):

Поздравляю с таким большущим успехом

Спасибо!

Вернуться наверх

Страница 1 из 1

[ Сообщений: 7 ]

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: