За первый было минус 6,5 - ну, эт нормально для начала, учитывая, что из общих сброшенных 9,5 кеге
литра 3-4 - это только вода ушла на бессолёвке. Ну, и остатки дослились в начале июля.

А сейчас вот уже дней десять как просто стою - это с разгрузочными днями, и в остальные дни не позволяя
себе ничегошеньки (кроме пива в выходной), даже эскимо в субботу фиг - то есть, даже не стою,
а за это время привесила с полкило.

И это без пиц-лавашей - вообще без чего-либо мучного, жирного, жареного, сладкого или маринованного.
Планировала по чуть-чуть этого включать в охотку - так ить, блин, как, куда такоэ ещё включать,
если и так, на голом месте, да с разгрузами, привесы?

Вчера впервые позволила себе солёный помидор (один!) и щавельные щи на ужин, результат -
плюс ещё 200гр. привеса. И это не на постели лёжа, а промотавшись весь день.

Ну да ничо, пилим потихоньку дальше, обдумывая тактику.))


Сёня наконец-то белковый разгруз - днём на говядине, а вечером креведки.

Внезапно. Я и не знала, что у тебя бессолевка.

Так если ты до этого сливала из себя воду... она же должна когда-то вернуться?

У меня, если промотавшись, то по жаре ноги отекают, например.

Девы, вы на меня не глядите, у меня обычная температура тела - 34,5 градуса, давление то и дело 80 на 70;
если просто резко развернуться, или наклониться - сразу туман в глазах.

Это и есть посаженный нахрен мет.

Теперь пытаюсь худеть.
И мне мало не есть вредного, чтобы терять вес - это помогает только поначалу.
Но это моя редкая проблема.

Которую я ваще-то надеюсь преодолеть Там дальше - походу дела...

Ай, Пикс, я сразу ж об этом написала, но - фигня война - я сама такая: дофигища ж собственных проблем,
ещё во всех дневах о каждой ерунде помнить.

Тем более - я дальше почти и не напоминала, а межпрочим, надо было, каждый день: фсё- без соли,
в крайнем случае - минимум.

С июля бессолёвку закрыла - и об этом, блин, нада было написать.

А то, блин - себе помнишь, а о людях, как всегда нифига не думаешь, верней - думаешь так -
да фигли им разницы, у всех свои проблемы. Но это нифига ниправильно: кому-то может пригодитсо.

Аднака подумываю её (бессолёвку) опять открыть. И писать ежедневную справку - фсё без соли,
либо малосольное.

Пращай опять, мой солёный памидорчик!... (на месяц, как мин., а там поглядим)

Сожрать, чтоле, напоследок ещё один?.. (двести грамм привеса - двести грамм, Карл!)

А вот нибуду.

Я про температуру не знаю, но давление к этому, мне кажется, отношения не имеет. У меня норма 90×60 и все норм у меня с метаболизмом, мне кажется. Ну, то есть я не вижу, чтоб он был прям убитым, хоть я в этом и не очень разбираюсь. Просто по ощущениям.
А вообще, с таким пульсовым давлением тебе б к кардиологу. В норме должно быть хотя бы 30, а у тебя 10. То есть это в любом случае не норма и не индивидуальная особенность.

Дык, периодически по больницам. Бывало, что с улицы увозили - с обмороком. Но я оттедова, как правило,
быстро ухожу - иногда и под расписку. Детей наши бабули не готовы долго терпеть, аднака их можно понять:
они в закате и делают, что могут, и, Бог с ними, это реально моя зона ответственности,
не хочу здесь это обсуждать (и нигде нихачу).


Лишняя, лап, речь о лишней воде, которую набираешь соленьями, жаренками, ну, и прочими прелестями -
та самая вода, которая идёт в отёки; если по-хорошему, она не должна больше набираться и, по идее,
не должна возвращаться никогда.

Эх, это в идеале... а в реале - правда твоя, Пикс, вода в основном гуляет.

Диагноз-то какой ставят?

Написала диагноз, потом всё стёрла. Всё равно не лечится, а тока рекомендации, как с этим жить,
и нужны глобальные исследования с пункциями костного мозга.

Без этого точного знания я стопудово подольше проживу, да ну их к бениной маме, не будем об этом здесь.

Я прочитала. Гипотония - это просто низкое давление, я сама гипотоник, хоия такого диагноза в карте нет, да его и не пишут, в отличие от гипертонии. А у тебя пульсовое низкое, разница между верхним и нижним, по-русски. Сердце слабо выталкивает кровь, получается. Ты узи сердца хотя бы сделай.

Pixie
Пасиб, Пикс.


Ну тэкс, а после белкового разгруза имеем отвес 300гр. Основную свою линейку пока не догнала,
аднака - ползу в нужном направлении, и это приятно.

Месячную линеечку решила обновлять первого числа - так удобней. До цели, поставленной себе в июле,
всё равно уже не доползу, но она, собственно, и была завышена - чтобы было, куда стремиться.

Ещё из хороших новостей - облачилась ещё в парочку летних платьев, юху! И вообще, хотя и топчусь пока
на месте, но тело заметно так подтянулось.

В любимые джинсы, правда, пока даже и не пытаюсь влезть: знаю, что раньше, чем на "шестёрке",
они всё равно не застегнутся.

Ничо-ничо, мы туда ишшо доберёмся. "Багира, я уже лезу!" (ведмедь Балу)


Меню сёня такоэ:

Завтрак - перловка, чай.
Ланч - творог зернёный с зеленью, помидоркой и салатными листьями.
Перекус - персики плоские.
Обед - уха из горбуши (баночной).
Полдник - крекер с чорной икрой (которая из водорослей).
Перекусы - огурец, абрикосы.
Ужин - говядина запечёная в муле с баклажанами и сладким перцем.
По-ходу - био-кефир, ряженка.

Вооскреснный вечер, погодка - шик; только что погуляли с друзьями и дринкнули пивка.

В остальном - без нарушений, так что можно сказать, что пиво - единственная непреодолимая слабость.
"Не лишать же старушку её маленких радостей." ("Ходячий замок Хаула")

Сегодня плановый разгруз, но утром доела мясо с перцами и баклажанами - до чего ж это дико вкусно.

Остальной день сижу на молокочае.

Приветики.
Блин. Может это и мой диагноз. У меня температура тоже 35. до 36 не идет. И давлением низким страдаю. Только мне врач запретил не солить. Сказал соль для повышения давления нужна. Даже в целях профилактики заставлял пить чашку соленой воды в день. Понятное дело я не делала этого.

Лекс' привет!!!
Я вернулась
Расскажешь про молокочай...тоже хотела попробывать

привет..как ты там?