Стоим-с.

Сёня разгружаюсь, но... Потом иду на ДР. Вот так вот вышло. Может, одно другое немножко компенсирует.

Особо жрать там не собираюсь, но пить буду, куда ж без этого, иначе невесело.


Сейчас собираюсь прокатиться, пока дождь не зарядил, потом вся в делах, да, а разгружаюсь сегодня на йогурте.

Ой, щас вдруг Солнце выглянуло. Неужто повезло?
Аааа, скорей-скорей, а то к полудню обещали дождильник.

Это где в Москве такое счастье?

Я собачников обожаю за эту незамутненность

У нас сплошная облачность.

Лекс' привет! Как разгруз? как ДР?

Где пропала?

Привет, дорогие все, это мы так на ДР у друзей погуляли - три дня. Ещё самокат с собой брали, и на обратном пути
уже возле дома ночью под ливнем я умудрилась так с него загреметь, что мамадорогая - бордюрчик выглядел
маленьким и вполне проходимым, но так долбанул под деку, что был полёт шмеля.
Теперь на ногах два здоровенных синячищи, и встала сегодня с шипением и стонами. Сейчас расхаживаюсь, но пока больно, особливо - вставать-садиться.

А ещё до кучи схватила ангину, щас вся йодом налимонивалась - сначала горло, потом синяки.
Сижу теперь вся красивая в йодную сеточку, вплоть до горла)), и пью чай с мёдом - дети мне заварили (заботются);
благо, что они здоровы - это самое главное.

А я даже взвесится забыла, ну дела, вот только сейчас вспомнила. Щас кааак встану, и кааак шагну до весов!..

Ну вот, уф (больно ножки), привес - 700гр.

Для трех-дневного праздника немного, аднака ирония юмора в том, что я опять 78,5, то есть -
ровнёхонько в начале своей июльской линеечки.
Вот так вот мигом - упс, и как будто не было никакой изнутрительной двухнедельной борьбы за урожрай за эти 700г.


Это Тропарёвский лесо-парк, и там, где меня настигла эта милая дама с собачкой, как раз примерно его центральные
"дебри" - километр через лес до метро, в другую сторону примерно километр до озера, а в третью - столько же до родника.
Не тайга, канеш, но про километры - это буквально.


Смех смехом - ну, с нами, взрослыми, в конце концов многое вот так прокатывает на лёгком испуге,
но когда у них та же "незамутнённость" в отношение детей - тут я лично уже сама озвереваю;
например, мой старший таких вот людей с собаками старается по широкому кругу обходить, потому что в три годика
на него мимо идущая большая собачень вдруг кинулась; бежала себе весело рядом с хозяйкой, и внезапно -
прыжок в сторону - гяв! ряв! - и вцепилась зубами (хорошо, что на нём толстая скользкая курточка была,
и он успел загородить ручкой лицо и горло. И что тело она зубами не прихватила
- повезло).
И хозяйка никак не могла эту гниду оторвать - с заверениями, что она так играет и никогда не укусит.
А собака - РРРРР! - и тянет, и ещё так башкой дёргает, как рвёт, и ребёнка мотает, но он молчит - так испугался,
что даже не пикнул, горло перехватило, наверна, не знаю, но малыш молчал. Только потом на руках заплакал-
когда я ей с проклятиями врезала пару раз кулаком по носу (собаке) - и она рацепила зубы.
А меня бывший пограничник научил, что у собак нос и верхняя область морды над зубами - слабое место
(там достаточно тонкие кости), и, когда вцепляется, надо туда бить.

И вот, она у них "никогда не укусит" (их вечная присказка, что бы собачка не вытворяла),
а у сына от этих "невинных пёсьих забав" на всю жизнь подсознательный страх перед собаками.


Этот предварительный разгруз, видимо, как раз и помог не слишком сильно привесить.

И сёня опять разгружаюсь, на твороге зернёном - в надежде что-то согнать.

Вес - 76,3.

Есть чему порадваться, хоть и болею; от ангины пью антибиотик, и ковыляю пока что, как старушка,
вся в красивой йодной сеточке.

Ничо-ничо, зато худеим'с!

Есть неохото совсем (ангина фуникулярная, ничо не глотается), напишу меню, но сейчас на завтрак только чай,
а там даж не знаю, буду ли чего-то есть, пока что про еду даже думать неприятно.

Завтрак - чай.
Ланч - омлет.
Перекус - йогурт.
Обед - уха.
Перекусы - сливы.
Ужин - курогрудь, творог.
По-ходу - кефир.

Лекс' выздоравливай

Mimi
Пасиб, лечусь!

Ещё не ожидала, что травмы окажутся так болезненны: о прогулках пока нечего и думать; смех и грех,
как я щас влачусь по дому: ходить, поворачиваться, садиться, наклоняться - всё больно. Даже лежать.
И горло до кучи болит.

Вот когда начинаешь старичков понимать - как им, беднягам, нелегко даётся каждое движение.


Аднака и в больном горле есть некоторый плюс - много не сожрёшь, ничего лишнего уж точно)),
хотя еды сёня немножко всё-таки проглотила.

Суббота, и наконец-то Солнышко сияеть, а мне никуда нельзя.
Если бы только горло, то всё равно бы сейчас убежала прогуляться, но вот ведь угораздило с этими травмами.

Ладноть, бывает и хуже. Просто буду целый день лечиться и худеть.


Еда сегодня:

Завтрак - сарделька с кетчупом, чай.
Ланч - йогурт.
Перекусы - сливы.
Обед - борщ на куро-груди.
Полдник - йогурт, салат помидор-огурца-зелень.
Перекус - клубника.
Ужин - омлет с зел.фасолью.

мм 76! молодец!

Врединка
Вернулась, краса!
А я тут, вишь, еле ползаю, за месяц всего-то на килошку тебя опередила, но всё же -
стараюсь извиваться в нужном направлении.

Воскресенье, и снова - стоим'с. Хотя ем мало, но и двигаюсь пока ещё с трудом'с - энергии некуда особо расходоваться.

Зато с утра опять солнышко. И горло моё уже получше!


Питание:

Завтрак - 3 крупных ролла, чай.
Ланч - творог зернёный с листьями салата
Перекусы - персик плоский, сливы.
Обед - говядина тушёная с грибами и овощами - баклажаны, морковь, брокколи.
Полдник - йогурт, салат помидор-огурца-зелень.
Перекус - сливы, капуста.
Ужин - креведки!
По-ходу - активия кефирная, варенец.

В этом простеньком демотиваторе понравилась игра слов - - иллюстрация к тому, как остроумная подпись может придать глубину и многоплановость самой простой картинке.

#77

Сегодня плановый разгруз - на варенце.

Перебирала джинсы - кое что из былого уже налезет, но до любимых экземпляров ещё пахать и пахать.

Мне в принципе не доводилось видеть стильных джинс больших размеров, да и существуй они в природе -
считаю, что неважно они смотрятся на крупных телесах, поэтому стильные у меня только маломерки -
облизываюсь на них.
Глядишь, к зиме что-нибудь уже и застегнётся; летом-то ещё врятли, а так жаль, эх-эх.

Лекс' привет! Вообще только варинец?