привет

В Омске

От жары пошла спасаться в бассейн. Как то даже и есть перехотелось после бассейна)) Это хорошо))

Отправила сегодня ребенка в лагерь. Всего два пацана на отряд. Сплошная малина Блин, как бы он у меня обратно не запросился

Сегодня меню
омлет 1 яйцо, молоко, 20 гр. сыра
цикорий
перекусы - огурцы, морковка
обед суп куриный с вермишелью,
через час окрошка (много) хлеб
тут меня накрыл жор и я закрутила в лаваш сыр, колбасу, огурец, соус (сынуля с утра какой то кефирный соус наваял, вполне себе вкусно получилось. Это он шаурму домашнюю себе в дорогу в лагерь готовил уж не знаю довез он ее или нет никакие отговоры не действовали)

На ужин - стакан ряженки.

А у нас пока не очень жарко, все дожди льют.
Знаешь, мне кажется завтрак и обед скудноваты вот и хочется кушать во второй половине дня.

да нет, я же наелась и к тому же хлеб на завтрак забыла написать и чай с вареньем
а на обед было столько окрошки(на кефире), что атас просто

А ну тогда да, нормально

Прям всё такое..такое
Тоже супчика куриного захотелось, завтра сварю


Мужик! Принял решение и хоть ты тресни

А я вот подумала: девчонки, и никто из нас кашу вчера не ел. Вот у нас и жор У меня стоит в холодильнике уже сваренная гречка, но я не смогла себя заставить

ага, упертый
В лагере в его отряд добавили пацанов, видимо из соседнего отряда перевели. Вечером позвонил сказал все нормально. Ну и хорошо)))

а я хотела, но варить было некогда сегодня постаила кашу варить, дабы не испытывать судьбу

Итак о нашем, насущном
Вес 87,5
замеры
.....15.05. 22.05. 29.05. 5.06. 12.06. 19.06
ог.. 116... 116.... 115.... 114...113......113
от.. 100.... 98...... 97..... 97..... 96........95
об.. 113... 113.... 112.... 112....112......112
ож............................................104.....103

Хорошее насущное- процесс идёт в нужном направлении
За месяц почти 4 кг, не знаю чего ты тогда переживала что медленно

Привет! С отвесиком тебя!!!
И объемы хорошо ушли.

да больше месяца прошло, и 4 кг нет ну да ладно, тише едешь, дальше будешь

спасибо)
Эх, девчонки, мне все мало))) хотелось бы побольше)) у некоторых по 20 в месяц улетает, а я с пятью попрощаться не могу Не, 20 в месяц я не хочу, возраст уже не тот, кожа не восстановится от такого экстренного похудения, но 5-6 кг за месяц, было б в самый раз
А вот объемы я ощутила) штаны стали болтаться)) в ляжках особенно))
А ведь охота в отпуск уйти ну хотя бы немного придя в форму.
Первый выезд у меня 8 июля (по работе, но почти отдых, т.к. будем жить в лесу, на берегу озера, вывозим ребятишек в киноэкспедицию в Боровое), второй 27 июля - полетим с сыном в Турцию, и третий числа 6 августа, тоже на природу, на недельку в Караканский бор, на берег Обского моря к подружке (многолетняя традиция, куда ж без нее)))

Натулик, с отвесом!
Хорошие планы на лето. А что прямо сейчас собираешься делать? Во время своего "родительского отпуска"? Отсыпаться будешь или, наоборот, бурную деятельность разведешь, типа ремонта?

да как то параллельно с работой ремонт особо не развезешь) да еще и дача к тому же по выходным ждет Да и, честно сказать, мне от сына особо отдых не нужен))) он уже самостоятельный, может и обед себе приготовить если что)))

Ну обед-обедом, а как насчет того, чтобы как-нибудь похулиганить? Раз пока не надо подавать родительский пример

да у меня все мысли пока в одну сторону))) похудальческую)) а кроме как пожрать и выпить мне в голову никакие хулиганства не идут
совсем забыла, завтра к нам в гости приезжает тетушка (мамина сестра), пока даже не знаю на сколько) так что покой нам только снится)

А-а-а, ну тогда да, не похулиганишь уже