чувствую себя подтасовщицей результатов, прям

три дня на голодном пайке прожила и к контр.взвешеванию получила 76,1кг, что -0,6кг от прошлого результата, но какие-то они не настоящие.

сейчас питание нужно выровнить и посмотреть, что в итоге получилось. линеечку пока трогать не буду.

вчера ела 2 бутера с сыром, курогрудь, творог с корейской морковью и черешню. вечером ходила на растяжку. вес 75,5кг, пожалуй сдвину линеечку на 0,5 кило и пойду на утренний тяжкий спорт. буду готовиться к выходному дачному шашлычку

bonbon
поздравляю с отвесом! Молодец!

Pionerka
спасибо!

Привет, конфетка! С отвесом!

МаруSя
привет! пасиба сама его не ожидала такого поворота )

bonbon
Привет! зашла почитать твой дневничок. Потрясающие результаты: с января ты больше 20кг сбросила.

Сокровище
спасибо! я очень стараюсь

только пока сама не знаю чего хочу и когда притормозить... но, думаю, пока сбрасывается, значит, точно лишнее.... как все встанет, значит- пришла или как нервы сдадут

прочитала, что ты к отпуску худеешь, думаю, разница уже на лицо, знакомых уже удивишь)
Мое мнение, пока худеется - нужно худеть, потом, смотря в каком весе ты себя комфортно ощущаешь, там и остановиться. Я себе начинаю нравится в весе 67-65кг, можно и меньше, но это уже совсем

Сокровище
я таких весов, как 67 вообще не знаю!
в школе, еще помню, 75 была ))) и самый мой мааааленький за свой сознательно-похудательный возраст 70кг

сегодня к папе в гости заходила (не видела его ооочень давно уже, как раз с зимы, наверное), он на меня смотрел-смотрел и говорит "чета в тебе изменилось, не пойму чо, прическу что ли поменяла?"

надеюсь, что знакомые мои в отпуске, хоть, заметят ))) последний раз они к нам приезжали в декабре 2016, я тогда весила 96кг и они говорили, что я так хорошо выгляжу! хотя, я так тогда и не поняла зачем это говорить, если это не правда?! уж, лучше бы вообще промолчали

bonbon
ой а мои родители каждый грамм замечают""!,!!!!! особенно мама кричит остановись хватит уже не прилично такой худой быть"!!))))))
с отвесом!!!

ленчик-танчик
спасибо!

я на спорт хочу, а там женщины есть за 40, но такие активные, подтянутые- приятно посмотреть! и на шпагат тянутся, и на голову встают, и на великах, роликах ездят, и в кино, и театр ходят. прям, такая энергетика от них прет... я тоже такой хочу быть

У меня есть такая знакомая, мама моей колясочной подружки. Ей в районе 45, стройная, как тростиночка, одевается модно, и работает, и успевает сидеть попеременно то с внуком (сыном, собственно, колясочной подружки), то с племянницей, и вся такая прям электровеник! Тоже восхищаюсь такими энергичными людьми.