м-да, печалька ну тогда дома ходи))) или по лестнице пару кругов на верхний этаж и обратно

Походила дома) Мой кот, глядя на меня, думал, что хозяйка совсем сошла с ума Потом он внес немного смысла в этот процесс, принес мне мячик, и мы поиграли в футбол

а что походила- молодец возьми с полки огурец

Хороший мальчик #77
А потом надо было брызнуть на себя валерьянки и бежать на лестницу

Тали
Haruko
Привет, красотульки! Я обжора. Все шло по плану, по плану были и фаршированные перцы... Не по плану было пиво , повлекшее за собой сверхлимитные перцы, ч-ч-чипсы , и возможно что-то еще, что я не запомнила, ибо мела со стола как экскаватор Вес на утро 114 (+1,5 кг). Начинает пробуждаться ненависть к себе. Мне это не нравится. Хотелось бы, чтобы пробудилась ненависть к перцам и чипсам Что делать?

Маруськин, привет
ну с чипсами ты загнула конеш
А может ну его, это пиво? Видишь как оно тебя выводит из равновесия
Перцы лопай с удовольствием, не надо их ненавидеть, а вот пиво с чипсами - туда можно отправить

А ненависть к пиву ты не рассматриваешь?
Откуда оно у тебя берется? Вот не поверю, что ты пошла прогуляться и прикупила пивка по дороге...бррр

а я тоже пиво люблю...
сейчас только, с вязи с похудением, ограничила его. так что я тебя отлично понимаю!

МаруSя, я прийшов, тебе нема...

#77
Хватит жить во лжи!

ну... и???

Тали
Haruko
bonbon

Привет, красотульки!



Бутылка пива осталась еще с прошлого раза.


Нервным дальше можно не читать

Настроение плохое, отвес от вчерашнего всего 0,5 кг (113,5). Все время хочу жрать. Тушила себе капусту, ела ее с отварной курогрудью. И что толку? Очень хочется есть, в итоге я съела почти весь сотейник капусты. Надо было ограничивать размер порций? Я ограничивала)) Было штук 6-7 подходов к сотейнику за день) Я к этой капусте на кухню ходила как корова, пасущаяся на лугу). Руки опускаются, хочется все бросить и сдохнуть от ожирения как можно быстрее. Ладно, первый месяц на форуме я думала, что просто потихоньку втягиваюсь в процесс. В отличие от многих худеющих, мне несвойственно с наскоку похудеть сразу намного, а потом снижать темп. У меня обычно наоборот, сначала понемногу, а потом я втягиваюсь и темп наращиваю. Ну это так было раньше. А сейчас вообще никак.

я когда долго дома, тоже все время хочу жрать надо удирать из дома) или заняться чем то очень увлекательным, чтобы не вспоминать о еде!
ну и ладно зато пища полезная все в пользу пойдет, не расстраивайся!


ну он ведь есть! а пиво сразу не сдается, но выйдет этот привес, куда оно денется и друзей заберет
Маруськин, не кисни! Все у нас получится! Главное раньше времени в раковину не уползти
#77

Не, ты посмотри какая вредная, отвлекла таки от дел


Я в нирване, мне можно

Тебя в гугле забанили?
Удивила сотейником капусты. В капусте 27кк, даже если ты её килограмм съела это все равно меньше половины полноценного обеда.
Я сегодня натушила сотейник капусты с курицей (и кто терь скажет, что у дураков мысли не сходятся) , так я туда для сытости 180гр риса сварила (типа на три порции).


Теперь ты знаешь, что по-тихоньку у тебя никак, значит надо брать быка за рога. Жестко никакого пива, пирожки раз в неделю и вместо какого-нить приема пищи. Например, завтрак с чаем или обед с салатом.
Каждый день здесь- что ела и что сделала для того, чтобы стать лучше.
И хватит уже про прошлые разы, если человек здесь, значит не было никаких прошлых разов, всё миф!

Марусь, а ты воду пьешь? тоже от еды отвлекает
как там твое настроение?
выходи уже