Фигово, когда так штормить, но 60/40 вапще как-то слишком.
И всё чаще думаю- о здоровой старости надо уже сейчас заботиться. С мужем летом видели- приходит круизный лайнер, а из него, как горох, высыпаются немецкие бабушки и американские дедушки, и ты их хрен догонишь. И речь сейчас не о том, что у них деньги есть, а том, что у них здоровье на это есть.

Привет! Чота нет отвеса (один раз весы показали минус 100, но потом два раза без изменений). Неделя прос..ана можно сказать Сегодня лопала творог, курогрудь лежит размораживается...



Я вчера только на улице встретила бабульку, которую не смогла догнать Смотрю, идет такая стройненькая, прилично одетая дама лет эдак 65-70-ти. Она привлекла мое внимание прямой осанкой и легкой походкой (видно, что у нее коленки/тазобедренные суставы не болят, в отличие от большинства ее ровесников). А я как раз за ней шла. И вдруг поймала себя на мысли, что она двигается быстрее меня

Неделя прожита, а не то что ты написала Ты за неё все равно получила какой-то опыт, может сделаешь какие-то выводы. Каждый день это подарок, а ты неделями разбрасываешься



Ты одну встретила и возраст не такой уж бабулечный Мы к комете возвращались, а навстречу группы шли человек по 30-40..возраст 80+/-, некоторые с палочками, но шкандыбают с ней так, что нам фору дадут. И да, все подтянутые (в смысле фигур, так-то сморщенные ), осанки как струна.

приветище



точняк

жесть... а нам это еще предстоит только.но я надеюсь что будет тепло к тому времени

Опыт показал: глаз мой не алмаз, бжуки без весов считать не умеет



У нас как раз похолодало Но, честно говоря, лучше уж без горячей воды помучиться сейчас, чем когда будет жаркая погода и душ надо будет принимать по сто раз в день. Просто обидно, недавно только отключали и вот опять здрасте-пожал-ста

а мне проще в жару под холодной водой поплескаться, чем в холод в ледяной
хорошего дня

Понедельник - судный день
Вчера ко мне неожиданно пришло пиво, я была к этому совершенно не готова и не смогла отказаться, итог налицо... на попу... на весах Сегодня раскаяние, поиск виновных. Виновной назначена старая линеечка с улитками (типа темп похудения улиточный). Поэтому на этой неделе новая линейка с поддатым драконом (а если нет, то чего он такой красный?). С утра были творог и ходьба 50 минут. Сейчас буду печенку готовить, гречка уже готова и надо какое-нибудь овощное рагу сделать, чтобы вечером быть готовой к внезапному жору.

Эх.. на форум я прихожу развлекаться видимо. Прибила бы себя, да жалко. Ладно, хоть остановился набор веса, а то до этого полгода постоянные привесы шли.

Марусик, на вопрос: Как дэл? Надо отвечать: Патаму что! ))

Форум имеет накопительный эффект)) Побудешь, побудешь просто так, а потом бац! И тоже включишься! ))

Марусь, а у тебя на линеечке с пьяным дракончиком план скинуть два килограмма за 11 месяцев ? Ошибка, наверное?

Вырвать ему ножки! Расходилось, панимаишь!


Я сначала увидела большие глаза и подумала, что это краб. Потом присмотрелась- чупакабка какая-то, а потом только прочитала

Вот же ж Одно из двух: или пиво не выветрилось, или так и буду гонять два килограмма туда сюда целый год



Пока я как голубой воришка: жру, но с чувством вины



А я сразу в нем увидела родственную душу: вишь какой он красный, это у него трубы горят, и печальный, ибо низзя

хватит ужо жрать то

Я сегодня была очень-очень хорошей девочкой. Все БЖУКИ зеленые, с какой стороны ни глянь - красота, белка - хоть завались, я ангел Ходьба утром 50 минут, вечером 40 минут (но в более быстром темпе). Завтра даже взвешиваться не буду, а то вдруг там нет отвеса, я ж тогда расстроюсь.

Это всё хорошо, молодец! Но ты не поздно ложишься спать?