Привет))) А с чего ты взяла, что в тебе есть паразиты всякие и печень не в порядке? Ты злоупотребляешь жирным, алкоголем, хим.продуктами? Еще поди шлаки выводит?
Шлаков нет в организме и нет такого понятия в медицине вообще, это выдумка производителей БАДов.
Ну, впрочем у каждого своя голова на плечах и навязывать свое мнение не буду)))
Поздравляю тебя со стабилизацией обстановки и с вполне логичным отвесом
Хорошего настроения

Привет! Вот сейчас я тоже уверена в том, что всё это фигня, я просто поддалась на агитацию!...чтобы выявить паразитов, надо сдавать анализы, а шлаки можно и водой выводить...в баньке париться...в общем, думать надо в начале, а не в конце случившегося, короче, деньги на ветер, слава богу сегодня последний день пилюль, останется ещё черная жижа под названием "гвоздичный мед" его на пару дней....БАДы есть БАДы!

меню на сегодня
завтрак
овсянка+мед+масло, чай зеленый с молоком, сыр кусочек и 1 кубик горького шоколада+ 1 печенька
перекусы
яблоко+финики 50гр+ яйцо+ 1 леденец
обед
салат из свеклы+ кв. капусты, грудка, блин с мясом
ужин
салат из яйца+ колба+ майонез, грудка
ИТОГО ЗА день 1755,44 Б 91,35 Ж 69,67 У 187,46
вечером йога

Всем доброго дня!
сегодня какой-то зажор! близятся КД...
меню на сегодня
завтрак
всё как всегда- овсянка+мед+масло, чай с молоком, сыр, печенька (можно было и без неё!)
перекусы
яблоко, конфеты! 1 вафелькО, арахис 90!!! гр
обед
суп гороховый, кусочек свинины, огурец, яйцо
ужин
огурец+ грудка, по 100 гр, (больше ничего не влазит)
Итого нажра наела за день 2095,49 Б 98,42 Ж 104,18 У 182,61

Галя,приветик!
а линеечка новая или с 86 ты начинала?
сейчас глянула фото,где 77 кг,такая худенькая,что прям в самый раз. думаю сейчас тоже не так уж критично все смотрится,тем более рост позволяет.и плюс занятия йогой всё подтягивают.

В@ЛЯ
Привет, Валечка! Линейка новая, правда я начала с 86,9 , а поставила 86...сейчас хочу до 80 скинуть, да в 77 мне очень нравилось! спасибо!:Rose:

всем доброго дня!
вес сегодня 87,2! отекла страшно, вчера работала на даче, пила очень много воды, а ничего не уходило, утром глаз не видно...
вот и прошли три месяца моего очередного похудения
итоги:
13 февраля 86,9
13 марта 86,3 (-600)
13 апреля 85,3 (-1000)
13 мая 85,3 ( 0 )
Итого за 3 месяца -1,600 кг
за третий месяц не ушло НИЧЕГО!

сегодня буду на повышенной калорийности, не хочет мой организм снижения, никак не отдает накопленное...
завтрак
овсянка+ мед+ масло+цикорий с молоком+ сыр+ кусочек шарлотки+1 мармеладка
перекусы
колбаса с батоном+ 4 конфеты+ арахис+яблоко
обед
салат из свеклы и кв. капусты+ минтай+ хлеб ржаной
ужин
творог + яйцо+ чай зеленый
Итого за день 2171,73 Б 108,51 Ж 109,76 У 188,84
тянет на сладкое ожидаются КД...

Привет
-1600 за три месяца - это тоже результат . Не в плюс же.... Понимаю твое желание видеть отвесы и побольше... Но ты все равно большая молодец, стабилизировала вес и потихоньку двигаешься к своей цели.
Насчет побыть на полной калорийности согласна, это хорошее решение, чтобы попытаться сдвинуться с места.
Терпения тебе и хорошего настроения

это опечатка или такой прилив большой?

а так -1600
тут месяцами некоторые борятся за удержание,что тоже не легко.
а уйти в минус так вообще огромное достижение.

нет, Валя! это не опечатка! так и есть...самой не верится! надеюсь с началом КД все сольется...

Привет, Оксана! спасибо большое за поддержку! да, хочется всё и сразу!...но так не бывает! будем держаться и двигаться дальше!

всем доброго дня!
вес сегодня 87,1 (-100) Надеялась, что вода сольется, но ничего не случилось, ушло всего 100 гр. и это при такой высокой калорийности, правда вечером яйцо в меня не влезло, получилось за день около 2100 ккал.
меню на сегодня
завтрак
овсянка+ мед+ масло+ цикорий с молоком+ сыр+ конфета
обед
рис+ ножка куриная+ пекинская капуста+ фруктовый батончик
перекусы
арахис+яблоко+ ряженка+яйцо
ужин
гречка+ печень куриная
ИТОГО за день 1974,56 Б 116,30 Ж 78,26 У 191,13

Вчера купила абонемент на йогу, позанималась вечером, было занятие на продольные шпагаты, сегодня ноги приятно побаливают, сегодня опять пойду...

Всем доброго дня! А у нас с утра идет снег...и лежит на зеленых листья деревьев, такое интересное зрелище!
УРА!!! сегодня слилась добрая часть воды...вес утром 85,9 (-1,200)
но это ещё не всё, должно ещё выйти, начались КД...тяга к сладостям...