На фотке две чаровницы

Похудеть бы еще... А то пицца, кремовый торт и шампанское не способствуют...
А еще в следующую субботу у мужа День рождения...

Вес 65,9

За вчера ела:
Бутер из лаваша с карбонатом (46/30)
Овсяная каша (46)
Кура вареная с рисом (96/100)
Банан
Жареная кура с гречкой (100/120), корейские баклажаны (100)
Яблоко

Нина привет!
Красивущие вы с Ритой . У тебя цветы на платье с помпонами на заднем фоне сочетаются)))).
Про вес, я после праздника вообще в жутком привесе, сегодня паинька, возвращаюсь в струю. Держись до следующего ДР)).

очень даже приличное меню)

Сегодня я собой не очень довольна. Не составом, а порциями.
Бутер с сыром, овсяная каша
Вареная кура, рис, корейские баклажаны
Груша, помидор
Жареная кура, гречка, салат из помидороогурца, лаваш

Нина привет!

выбери для себя терелочку по меньше и кушай всегда из нее. Я очень (эстетически) люблю большие тарелки и если бы не взвешивала, то постоянно переедала)).

Ну и где ты? Надеюсь не объедаешься?

Нене, не объедаюсь, но и недоедающей меня сложно назвать)
Второй день вес стоит ровно на 65,9 и моего энтузиазма слегка убавляется. Но держу себя в руках. У меня есть две "мантры на каждый день": если я не похудею, то хотя бы не потолстею, вторая - если даже я чуть-чуть похудею, это будет лучше, чем я не похудею вообще.
Сегодня завтракала овсянкой с клюквой, на обед - макароны (80сух)и индейкой (100). Все руки не доходят сварить суп. С супом как-то веселее все шло.

Вес 65.2. Еще 100 гр и я начинаю худеть с максимального добеременного веса.
Вчера ела к написанному выше несколько долек помело, оказался горьким, не сезон-с, и индейку с салатом из помидороогурца с кунжутным маслом.
Главное - вовремя лечь спать и не обожраться
Хочу похудееееть, похудееееть хочу.

Завтра День рождения у мужа, но мы решили не праздновать и лучше отложить денег на отпуск, тем более что паспорт моей Кисы будет готов во вторник и уже можно будет покупать тур. Так что в плане переедания я не очень переживаю, куплю пару символических капкейков или пирожных, у нас рядом очень приличная кондитерская, делают, как на заказ. Ну, и мяты с лаймами надо на мохито купить. Ром в наличии. Собственно, это все планы.

Открыла твой дневник в начале, середине и в конце ..... надо прочитать полностью ! Но есть один вопрос: как чувствуешь себя в 50 килограмм? замечательный результат, ты очень целеустремленная!! А я вот 50кг наверно в 7 классе последний раз была....а в 59кг было больно на боку лежать- а рост то у нас один и тоже...

Офигительно. Это мой живот на аватарке, я сама себе мотивация. Ну, сейчас я уже о таком весе не мечтаю... хотя бы минус 10. Предположим, тощей красавицей я не буду, но хотя бы не тетей-мотей. Ужас, как не хочется в тетеньку со складками превращаться. А наследственность у меня печальная в этом смысле.

Я в 8 весила 54, это когда остальные по 40-45 кг весили. Я была упитанным ребенком. С детства комплексы.
Ну, и фигура у меня - классическая груша, из-за низа тяжелой смотрюсь.

Ну, в некоторых положениях и мне было некомфортно, но сейчас мне некомфортнее в 100 раз, зато костями не упираюсь...

Уровень погружения в диету: паровые котлеты пахнут на всю квартиру очень вкусно
Наварила я таки сегодня куриного супа и сделала паровые куриные котлеты ребенку и себе себе и ребенку.

Итого.
Овсяная каша с клюквой
Куриный суп с 2 кус. хлеба
1/2 помело (не пропадать же добру)
Несколько кусочков лаваша
Паровая куриная каклета с салатом из помидороогурца
грамм 200 клубники

В весах села батарейка, так что без веса.

Доброе утро ,
меню отличное! Читаю тебя - вроде близнецы какие-то в вопросах фигурки. У меня мама 120 кг и 2 сестры колобка, все худеют постоянно ...а я после 2-х родов аж 90 весила . Ко мне приехала подруга в гости с далека и сообщила мне , что я просто жирная и все.... и не причем мои роды, жирная как и вся моя семья. Так я за пол года до 59 похудела (-31 кг) потому , что летом они опять решили к нам в гости приехать.

И я согласна!- ощущение здорового тела - это прекрасно . К критике и злому словцу относишься тогда по другому, ведь чувствую я себя прекрасно и легко. Самооценка и вера в себя- это чудесно. Худеть стоит

Меню отличное, но привес 200 гр. 65,4.
Может, потому что от ужина до сна прошло около часа. Долго гуляли на улице, погода-то уууух, май-месяц) Ну, потом пришли, поели и завалились спать.

Ну, в целом, это ужас, как неприятно, но правда же. Роды-не роды... У нас тут "мамский" район - новостройки, детей кучища, только на одной моей лестничной клетке 4 ребенка на 4 квартиры, при чем в одной квартире еще не обзавелись. И так по всему району. В общем, я о чем... Толстые не все! Даже меньшинство, у меня прям комплексы, как на детскую площадку выйду. Все рожали и все худенькие-стройные. Пикси - не то, чтоб прям жирная, просто бесформенный мешок. Обидно.
Я все же склоняюсь к тому, что всему виной пищевые привычки, а они как раз из семьи.

Вообще нереальные цифры. Я тут со своими 10 кг не знаю, что делать...