Куся
Приветик, ну что у тебя, луна повернулась?
Ты с какой капустой котлетки жаришь? Как думаешь, можно с пекинской?

Пока еще не знаю повернулась или нет
Я с обычной белокачанной делаю с пекинской думаю не очень потому что она мне кажется больше для салатов
А вообще очень вкусно на пару с капустой, но это я больше для мужа диабетика стараюсь. Хочу еще салатное масло оливковое и фета сыр и сделать греческий салатик.

Масштабы бедствия.....


#77

Ну все очень даже не плохо, я бы максимум кг 85-87 дала. А похудеешь будешь совсем красотка

Спасибо, Саша!
Надо фотку до найти тогда понятно будет

Как говорится есть над чем работать
Но уйдёт вес,а останется то же обаяние и привлекательность!
И здоровья-самое важное!

Куся

Ой тоже сказала - масштабы бедствия.. Ну какое ж это бедствие, руки-ноги есть, лицо красивенькое есть, муж есть, дети есть, семья есть. А главное еще есть желание сделать себя лучше! Дерзай!
Как там у тебя сегодня обстановка?

Вика привет!
Смотрю менюшки приличные стали, это радует. Про фото, да есть над чем работать, НО у тебя очень красивое лицо. Грех такое личико портить лишним весом. Обязательно следи за питанием, минус 20 кг. и ты будешь уже совсем по другому смотреться.

Валя,
Карина,
Венера,
Привет!!!
Сегодня вес как и вчера, т.е. привести в 1,1 кг ни грамма не ушел.
Работать и есть над чем и есть желание работать. Хочу лёгкости и -20 кг это первый этап только а так минимум 45 кг надо скинуть. Ну а пока более реальная цель это уйти от сотки)))

Доброе утро! Да, 100 кг это реально рубеж наверное, после него себя по другому чувствуешь, и потом даже если срыв, то быстро берёшь себя в руки потому что не хочется снова видеть трехзначные числа.

Доброе утро, Саша!
Это точно не хочется. А я что-то поисках на одном месте.((((

Куся
Приветики, удачно я зашла на фото такая обаяшка на фото, а как лишнее сбросишь, так и вовсе глаз не отвести будет. Так что давай, есть над чем работать и к чему стремиться

Спасибо, Ира!

Вика, привет! Не так страшен черт, как он тебе кажется (я про фото)
Мне до твоих цифр, как ползком до Шанхая
Но если есть цель и понимание того, что вес нужно снижать, то это надо делать. У кого-то быстро получается (взял человек себя в руки и пошел, как брони-поезд), а есть те, кто семимильными шажками идет к своей цели. Ведь главное - не навредить своему здоровью и прийти к цели! Удачи!

Не все сразу, терпение. КД пришли?

при минус 20 ты во вкус войдешь))