Раз понимаешь, что это от нервов у тебя, значит надо их подлечить. Попей успокоительные, на ночь хотя бы, глицин, магний B6. А перед едой мятный чай себе завари, тогда комок (спазм) в животе пройдет и сможешь немного покушать. Я понимаю, у меня было несколько лет назад нечто подобное, тоже не могла кушать, десять дней вообще не ела, только пила.

Танечка, прими мои соболезнования. Держись моя хорошая, ты должна быть сильной, а главное здоровой для своих деток. Животные это вообще антистресс. Я буду держать за тебя кулочки и жду сообщений о том что ты кушаешь. Береги себя!

Танюша,привет.ещё раз соболезную...
В таких случаях к еде надо относиться как к лекарству,принимать,потому что НАДО.конечно в стрессе чувство голода притупляется,но и о себе думать надо,чтобы в будущем не иметь проблем с пищеварением.

Таня, сочувствую...крепись! и главное, после не заедай проблемы,ты сильная, всё преодолеешь! держись!

Привет!!! Щщщастья всем!!!
Всё хорошо! Жизнь продолжается и таки она прекрасна!
Сбила нафиг весь режим свой...щъОрт побери
Вчера у нас была первая собачья выставка, таки мы получили долгожданный "Лучший бэби", нам же еще 4 месяца. Тааак переживала, просто капец какой-то.

Вес 88,3 кг. Калорийность 500-700, не впихивается больше.
Задача на этой неделе - выровнять питание любой ценой, прям капец как надо. Вес скаканет вверх прилично. Это проходила, знаю. Но лучше его потом по чуть-чуть скидывать, чем сбить режим в хлам.
Воды пью много зато))))

Разрешили с собакой гулять аж по часу за раз. Урррааа!!! Значит вечером буду гулять, и полезно, и приятно)))

Ничего, неприятность эту мы переживем, настроение улучшается заметно, питание выправлю. Это иначе очень плохо скажется в итоге, очень.

Добра и похудательного настроения!!!

Спасибо всем за теплые слова, очень приятно

Танюшка, привет, почитала тебя поняла твою боль, все наладится и да к скачку веса надо быть готовой морально но зато войдешь в свою колею!! это жизнь и она не может быть гладкой!
с первой выставкой вас!!
я понимаю что не хочешь есть а может тебе в день хоть по 50 по 100 калорий как то незаметно добавлять что б потом не было резко!!
и на долго у тебя по старому опыту это пищевое поведение?

ленчик-танчик

может быть долго, да. Это у меня редко бывает, только когда совсем стресс. Последний раз было так - 2 недели не ела ничего, только вода. Потом съела апельсин, аж голова закружилась))) И вроде старалась есть начинать, уже лишь бы хоть что-то и хоть когда уж. Вот не поверите, но совершенное отторжение еды, аж вкуса еды не чувствую. Хотя я пожрать очень люблю! Потом начала есть немного раз в день, в основном по вечерам. Потом просто делала еду калорийнее, потому что слабость уже есть, а есть не хочу. И вот тут вес мгновенно вверх идет. Мне уже пофиг было до веса, просто есть надо начинать как-то.
Это же как-то противоестественно для человека не есть, какой-то инстинкт самосохранения должен же включаться. У меня что-то как-то не так что ли, ничего не включается))))
Я согласна, пусть идет вверх, фиг с ним, его скину, а питание хочу выровнять. Это же и обмен веществ сразу ступорится. А раскачивать обменку ох как дооолго

Приветики
да уж... питание не очень. Выправляй, чтобы потом не жалеть. Понимаю твое состояние, когда только от вида еды уже мутит (тоже была потеря аппетита на фоне стресса). Я из этой ситуации так выходила: варила в специях-травках кусок нежирной говядины, резала ее тооооненькими пластиками и еще огурец свежий к ней резала, ставила эту тарелку на видное место и постепенно по кусочку таскала оттуда мяско с огурчиком. Попробуй что нить такое же придумать.
Давай, давай, выправляйся

oksana_v
Да-да! Я овощи так стараюсь сейчас таскать. Нарезала брусочками и грызу понемногу. Ни мяса, ни рыбы не хочу. Пока в общем у меня орехи, тыквенные семечки и овощи (морковка, репка, огурцы). Как только в желудок попадает еды чуть побольше, то ощущение, что начнется обратный процесс(((( Вот воды выпить могу хоть сколько, а еды нет.
Стараюсь успокаивать себя, отвлекать, на детей и на собаку много времени уделяю. Вот выставка очень порадовала меня)))
Теперь будем готовиться к следующей выставке, она 27 мая.
Всё будет хорошо, просто надо настраивать себя на хорошее!)))

Бульончики пей
Выходи поскорей из этого состояния.

Суп-пюре жиденький сделай и пей его из чашки, как воду. Туда и немножко курицы можно положить и взбить блендером. Мясо видно не будет, а вкус в пюре особо не чувствуется. Надо пробовать. Вытаскивать себя из этого состояния все равно придется.

А яйца, кефир/молоко тоже не проходят? Все-таки белок.

Таня привет!
Соболезную, держись
Про нервы и про не есть, отлично тебя понимаю. Я тоже когда в настоящем стрессе, не ем, да даже воду себя пить заставляла. В последний такой стресс считала калории, чтобы минимум набрать, т.к. понимала, что есть не могу.

хоть какой то позитив, вы молодцы

Танечка, как я рада что ты приходишь в себя! Я верю что все у тебя наладится и вес в том числе с питанием. Ты умничка! Прими мои поздравления тебе и твоему собакену с первой победой! У меня была собака 13 лет и я знаю как это все тяжело. Держись, крепись и все будет офигительно!!!!!