Привет Илончик ты там это брось соблазнятся бургерами это фу фу бяка какая.Фпуктик или сухофруктик бери и жуй а вобще от восприятия зависит пока ы себе что то заприщаешь то этого будет хотется.Кка нам всем известно запретный плод сладок так что думай о химии в котлете и о костях с жиром перемолотых которые в ней содержатся и расхочется его тебе на раз два
Это я так тебе образно чтоб не хотелось бяяяяяяку кушать.

ООО Илончик!!! ты прям мое состояние описала на сытый желудок хочется бяки!!!! и че так!!! ну я все равно дала себе волю! тебе конечно не советую, но если полетели такие ласточки когда прям вкус чувствуешь во рту, то надо призадуматься!!!!
это я так рассуждаю!!!!! а то Натуся поругала эти котлетки, в принципе правильно! но если брать все практически продукты то там полная бяка, даже взять тот бульон из курицы даже взять ту морковь и т.д ., ой все сейчас кормят и пичкают!!!!
а может ты укусишь эту котлету и выплюнешь?

Представила эту картину
Илон только при клиентах не выплёвывай а то перестанут покупать

О как, тебя прорвало... конечно, с тот задуматься о природе этого желания, чтобы не нарваться на срыв. Я в этом случае лучше немного съем, но не покупного, а просто дома это же приготовить для себя. Всегда можно найти выход, было бы желание

Привет, девочки!

Да некогда там закидывать..даже при желании!


Котлета, кстати- так себе! Но на ней плавленный сырик, сальса и жареный сушеный лучок, а под ней- ледяной салат, маринованные огурчики и горчица- майонез! Короче- вкусная гадость, тебе не понять- ты не пробовала


Неа, я не стала. Сегодня и не то что не хотелось- думать про всякую ерунду было некогда!
А я и призадумалась..и взяла на работу картошку тушеную с мясом и с тушеной квашеной капустой- вкуснятина! Я уже понимаю, что мне не хватает острых ощущений!


Да нормально- всё под контролем! Даже если бы пошла у себя на поводу и съела бургер один за почти пять месяцев- думаю не разнесло бы! Я больше не бургер себе не позволяю, а есть,когда не хочу- ибо нефик!

У нас такое бывает особено с приблежением лета

Вот и умница что обед с собой взяла а я сегодня на работе свежие огурцы точила весь день,вечером приехала селёдку мс целиком заточила и картошки тушёной с овощами-до утра думаю мне хватит-но если что у меня творог с йогуртом есть хотя я так устала что щас завалюсь спать и не до еды мне будет.Я у себя фотки тебе скинула с нашим морем какое оно летом.

Дык... с 26 ноября ни смены не было без обеда из дому...не- один раз забыла в коридоре- ела консерву на работе без хлеба

Ага,помню такое
А что там с плюсом,сливается по маленьку?

Ееееееее!!!!

-10 кг объявляю официально скинуто!!!

#77



У меня литрами тудым-сюдым . Вообще думала сегодня 8-ку увижу- спать пошла- 59.400...Ну не будем капризничать.

вауууу круто,офигеть!!!
вот это рвение,супер гуд

Поздравляю!!! теперь главное удержать

Собсно сидя на диете- я старалась! Да!
А после Н.Г- я никуда не рвусь и ничего не держу..я просто питаюсь по другому. Мой организм благодарный и потдатливый. У меня нет в планах худеть ещё, но если он считает иначе- ну не кормить же мне его бургерами!

я имела ввиду удержать вес во время отпуска,кстати когда там отпуск-скоро наверно улетаете?

калорийка
25-го в 6 утра вылет


Я не строю иллюзий , и не буду биться в истерике, если привезу пару тройку кг.. Встану в строй- и вперёд в свою новую обычную жизнь!