Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 20 окт 2025, 21:16


На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 300  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 12:58 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Куся писал(а):
Так что вот что получилось!!!!
Чувствую что переедаю, хотя я кормлю же еще.

да мало получилось, честное слово
https://beregifiguru.ru/%D0%9A%D0%B0%D0 ... 0%B8%D0%B9
вот нашла в поисковике первую попавшуюся считалку, там кстате и про ГВ пунктик есть, посчитай на ней. Мои КБЖУ совпали, с этой считалкой.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 14:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Спасибо большое! Сейчас посчитаю.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 14:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Безопасное снижение веса
Употребляя 2168 калорий в день,
вы достигнете желаемого результата
за 641 день к 12.01.19.
Ежедневные потери 70 г. или 542 калории.

По моим условиям
Употребляя 1718 калорий в день,
вы достигнете желаемого результата
за 350 дней к 27.03.18.
Ежедневные потери 129 г. или 992 калории.

Экстремальное снижение веса
Употребляя 1626 калорий в день,
вы достигнете желаемого результата за
320 дней к 25.02.18.
Ежедневные потери 140 г. или 1084 калории


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 14:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
:?: что-то ничего не понимаю...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 14:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Куся
Не стоит забывать, что ты кормишь. На выработку молока потребляется порядка 200-500 кк, в зависимости от частоты кормлений. Я когда начинала, тоже кормила и вес был почти как твой, я ела на 2100-2200 и прекрасно худела на 3-4 кг в месяц. Так что не спеши резать калории, пока есть возможность пользуйся


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 15:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
pink_angel писал(а):
Так что не спеши резать калории, пока есть возможность пользуйся

Я бы и рада, но вес-то особо не уходит.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 15:19 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Куся
Ну для того чтобы делать выводы, нужно хотя бы неделю четко всё считать, и там уж решать. Я помню тоже первые дни туго шло. А потом как поперло


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 15:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Наверно правильно.
Сегодня меню однообразное
1 завтрак гречка с мясом+ кофе с молоком
2 перекус яблоко, банан
3 обед гречка с мясом+ чай с молоком
4 ужин еще только предстоит, но наверно творог со сметаной


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 08:47 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Всем привет!!!
Сегодня -900 г вес 103,9 :Yahoo!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 09:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 22:37
Сообщений: 2205
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Дорогу осилит идущий
Ну вот видишь всё пошло как надо, поздравляю с отвесищем :crazy:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 09:12 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8078
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
Куся писал(а):
Сегодня -900 г вес 103,9

отлично,пошло дело :!: :Yahoo!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 09:40 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Привет!
Я бы на твоем месте выбрала вот этот вариант:
Куся писал(а):
Безопасное снижение веса
Употребляя 2168 калорий в день,
вы достигнете желаемого результата
за 641 день к 12.01.19.
Ежедневные потери 70 г. или 542 калории.

Во первых ты еще кормишь, во вторых "тише едешь, дальше будешь". Ну и если низкую калорийность сразу сделаешь, куда двигать ее будешь, когда вес упадет. Ну и про кожу не забывай. При быстрой потере веса, кожа не будет успевать и будет дряблая.
Куся писал(а):
4 ужин еще только предстоит, но наверно творог со сметаной

что в итоге было на ужин?
Куся писал(а):
Сегодня -900 г вес 103,9

ну и с отвесищем, водичка наверное слилась, отеки по меньше?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 10:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
В@ЛЯ писал(а):
отлично,пошло дело

Привет! Ну видимо да!!!
Венера писал(а):
Привет!
Я бы на твоем месте выбрала вот этот вариант:

Привет! Я этот вариант и рассматриваю. Лучше медленно, сейчас мне это больше подходит, тем более до осени точно буду кормить. Сын, да и я пока не готовы к отлучению.
На ужин был творог как и планировала, но пила меньше от этого и отеки немного сошли, но почки болят и больше правая. Сегодня к врачу. Посмотрим что скажет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 12:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
вот подписываюсь под каждым словом девченок!!! не спеши, и главное считай и ни в коем случае не понижай калории! я тоже помню истерила когда просто от пуза наедалась и худела!!! шикарное время похудения!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу снова обрести себя...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 14:18 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Куся писал(а):
Сегодня к врачу. Посмотрим что скажет.

удачи у врача, направлений на анализы надают, а уж потом смотреть будут


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 300  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025