Gasha
Спасибо,Танюша!
pink_angel
Да,Ириш,пора идти дальше,но сегодня считать не удаётся,да и покушать пока толком не ела.
А в Омск ездила в центр донорства,кровь сдавала.
Оказывается утром можно на завтрак только сладкий чай и хлебобулочные. Перед сдачей крови.хорошо,я только кофеек попила и хлеб с сыром съела.но на счёт хлеба сказали никаких сухофруктов в след.раз.а сдаю я по нескольким причинам: привычка,полезно,2 выходных,ну и компенсация какая никакая.я эти бланки с выходными коплю и потом к отпуску прикрепляю.так и отпуск длиннее и выплата по среднему идёт.а начала активно сдавать лет 5 назад,когда коллега по работе заболела раком крови и мы ездили для неё сдавали, но к сожалению она умерла....а я по привычке туда езжу пару тройку раз в год,как получится.вот беременность и гв пока на 2 года выпала я.
Венера
Я по поводу углей постоянно на высоте.может и сбавлю,пока считаю калории.

Вот покупаю их детям и сама пробую. так за пару дней и не заметила,как подсела на них.

приветик! с отвесом тебя!!!!! хорошо что прилив ушёл! да на 1800 комфортнее, но я и на 1600 привыкла и хватает! а по началу мучалась!!!
молодец что донорством занимаешься благое дело!!!!

да, я помню, что ты и раньше ездила, я один раз как то сдавала. Про отпуск и выплаты донорам даже не знала.

Какая же ты молодчинка!
Я вот пару раз об этом задумывалась, но я панически боюсь всех этих процедур. Поэтому поняла, что не смогу.... для меня во время беременности самое страшное было, это анализы, как дадут кипу бумажек и высосут поллитра крови

молодец донерство это супер.А я вот както к этому неособо тянусь у меня после любого анализа синячищи такие Часто и не попадают с первого раза в итоге вся в синяка хожу в больничке лежала недавно так вышла с синими синими руками говорят вены плохие тонкие и "убегают"

Спасибо!
Я думаю надо надо выравнивать меню,так как 2000 это много уже и набирается то одними сладостями.пока работаю над 1800.

Ну я просто изредка сдаю,звания такого не имею,у почетного донора есть какие-то льготы.а кто просто сдаёт иногда,тому дают справки на два выходных.их можно сразу использовать и отгулять два дня с сохранением зарплаты.а можно за год собрать и например у меня отпуск стандартно 28 дней, а если я сдам за год раз 5 кровь,то 10 дней ещё к отпуску.
Ну и за каждую порцию крови платят около 1 тыс.

Да это кому как,я этого не боюсь.а вот стоматологи приводят в ужас.

Самые лучшие медсестры работают именно в таких центрах и у любого вену найдут.
Уж они то синяков не оставляют)))
-------------
И меню 21.03.
( думала не писать,но все же надо.Лена,я как ты пол дня толком не ела))

Утром кофе с молоком, сахаром
Хлеб восточный,сыр.

В центре переливания: печенье 4 шт и чай сладкий.

После сдачи:кофе сладкий две кружки
2 печенья чокопай.

Дома: тушеная капуста,путасу вареная в овощах и сметане.пару кусков хлеба восточного с кабачковой икрой. Горчица.мандарин.

Молоко стакан
Конфета вафельная шоколадная
Маленький кексик
--------------
Вышло примерно 1700 с округлением.
Белки 66
Жиры 48
Углеводы 252.

Может мандаринку ещё сгрызу.

У нас работодатель явно не в восторге будет от таких справок ну нас и за свой счёт выходной не выпросить и каждый человек очень нужен если он заболеет или вот так справку принесёт то его работа переносится на других и кто то буз выходных останется и пераработки идут и я работала когда колектив не полный это ужас жить на работе не видеть семью и детей.так что стараемся сами не болеь и колег не подводить своим отсутствием.А выплат у нас давно не дают когдато давали около 3ёх латов и сух паёк с печеньками и пачечкой сока чтоб силы востановить но уже не дают ничего.Только 1 выходной.
Но я больше не иду из за того что бояка и мне расказывли про страшилки что одни бомжики сидят сдают потому что их потом кормят

KotEnok85
у нас далеко другая ситуация.но я работаю в муниципальном садике,там всё оплачивается и больничные и донорские дни.и декретные.
а в центре переливания ассоциальных личностей быть не может,там все приличные люди.так как отбор идет очень строгий.критериев очень много.а кто является частым донором,приходит рассылка на телефон,если вдруг базу крови нужно пополнить.почетных доноров в экстренных ситуациях всегда держут на примете,например у меня есть знакомый с таким званием.недавно из детской больницы прозванивали всех почетников и его в том числе.ребенку срочно нужна была кровь для переливания.и все бросают работу и едут в центр сдавать для ребенка.

как и планировалось сгрызла мандаринку и кроме этого еще выпила чашку кофе с молоком и 1 ложечкой сахара.так как после поездки я уснула вместе с Женькой и даже Настя спала.и теперь мы бодрячком,поэтому кофе оправдано

Что то вас голодом в центре переливания морят, изверги!!! У нас без плотного завтрака терапевт до сдачи не допускает)

По идее завтракать я должна дома плотно, а там только печенье,чай и много воды.

Ага, но всегда спрашивает, хорошо ли позавтрака.

Валюшка приветик!!!Молодец что кровь сдаёшь ,а я во время беременностей столько крови с вены на анализы посдавала ,у меня 1 группа отрицат.резус и заставляли раз в месяц на антитела сдавать-у таких как я резус отрицательных могут в крови во время беременности появится антитела и если у ребёнка вдруг будет кровь с положительным резусом эти антитела могут убить ребёнка-вот и сдавала следили за этим врачи-ну всё обошлось, антитела так и не появились,видимо изза того что пацаны мои взяли мою 1 группу крови и оба резус отрицательные,хотя папа наш с 3 положительной группой.

Валя ты с утра а я весь день не пойми че ела!!!! точнее пойми, но на ночь жарила в духовке арахис на торт ну и конечно пробовала прожарился или нет, хера пробовать итак его видно по цвету, ну нет же, а эта зараза по хлеще семок!!!

Валь, а как ты после сдачи крови на работу идешь? Голова не кружится что ли? Я никогда не сдавала, у меня вены какие-то не такие. Последний раз ко мне скорая на вызов приехала, тыкала-тыкала во все вены, укол поставить не смогла и благополучно уехала. Ладно, хоть ничего особо страшного не было. Говорят, иголка выскакивает из вены.

ленчик-танчик, ржу-не-могу, арахис он такой, зараза