Вот кстати даже не соблазняет почти совсем Достаточно спокойно отношусь к шоколаду - немного съела и довольна. А вот если под руку попадаются какие-нибудь печенюшки, кокосанки, восточные сладости или что-нибудь подобное, то держите меня семеро Ой, лучше я пойду от этой темы подальше, мне низзя даже думать о таком


В сырках самое плохое это то, что не всегда можно доверять составу и калорийности, указанным на упаковке. Они там все что угодно понапишут, но неизвестно из чего делали эту конкретную партию сырков.

Валь, фотка пейзажная такая странная, инопланетная получилась. Даже жутковато от такого солнца) А детишки у тебя такие большие уже, совсем ведь крохи были. И, Валя, я только сейчас осознала, что пока меня на форуме не было, ты третьего родила - поздравляю что ли хоть и с опозданием

спасибо,Ириша

да она росленькая к тому же,ей хоть и 8 лет,размерчики достигают 9-10-летнего ребенка.взгляд может и взрослый,но по темпераменту она малышка.то есть интересы немного у нее отстают от сверстниц,те уже женихами интересуются.

не,тут такого не раздают

может телефон глюканул,или на солнце реакция.

спасибки я думала ты в класниках видела фотки малой

Неее, я даже не сразу сообразила, что пополнение в семействе. Смотрю, дети, ну у тебя ж и были дети, ребенком больше, ребенком меньше Сейчас только дошло, наконец-то! Пойду сейчас в ок любоваться

ой и не говори,как в том анекдоте.первый ребенок к свадьбе.второй к богатству.третий хотели девочку.а четвертый,пятый-да пусть бегают.жалко чтоли
там альбом "Женечка"-вот моё третье сокровище и думаю последнее.

в 8 лет Я прошлого века человек Мой в 10 планетами увлекается и иноземными формами жизни,и всякими интересными вещами один из его любимых каналов на ютуб такой
https://www.youtube.com/user/GreatTreveler/videos
ну и девочки у нас расматриваются как хорошая,добрая.Говорит когда вырасту и мне будет 20 лет я женюсь и будет жена и дети как по расписанию прям Не знаю правда как там двочки в его классе по мне так преличные,воспитаные и милые девочки а вот парни есть бунтари и хулиганчики некие такие крутарики с причесонами и с серьгой в уже с громкой музыкой на телефоне с айфонами последних моделей по сравнению с ними мой как дитя себя ведёт те прям взрослые такие.Но мой и младше моему только только 10 исполнилось а есть кому уже по 12 лет в их классе а всё из за тошо что мой с 6ти лет пошол а кто то с 8ми вот и разница в 2 года

сегодняшний плюс будем считать поводом сметить тактику,плавно меня привело к тому,что посчитаю я калории.нужно корректировать меню и видеть в глаза этот перебор сладостей.так что продолжаю пить воду и считаю сьеденное.весы кухонные сняла с антресолек и пока не ставлю.записываю все граммы и считаю на "калоризаторе",так как на нем всегда считала.


меню 20.03.

кофе с мол,сах
горячий бутер-хлеб,колбаса,сыр.\291 кк

каша овсяная(100 гр) на воде с молоком(100 гр)(домашним)
хлеб восточный(он с курагой,изюмом и фундуком)55 гр
банан \392 кк

свинина вареная 80 гр
капуста тушеная 220 гр
соев.соус 20 гр,
горчица
хлебцы 15-20 гр\349 кк

кофе с молоком
зефир 40 гр\165 кк

каша пшенич.вареная на воде 150 гр
свинина вареная 70 гр
капуста тушеная 150 гр(без масла,соли)
соевый соус 1 ст.л.
горчица фруктовая 20 гр
апельсин 150 гр\355 кк

кофе молоком
зефир 60 гр\237 кк
--------------------------------------------
итого округлив вышло около 1800 ккал.
белки 74
жиры 60
углеводы 236
--------------------------------
но время 18.00 и ужин вообще-то будет еще.
теперь думаю че есть,как вариант апельсин или тушеная капуста

Не жалко но думаю когда разница не велика то каждому ребёнку уже не уделить столько времени.Да и хочется и одеть получше и свозить куданибуть.А на это денюшки нужны и не малые темболее больше 2ух детей уже в обычную машину не лезут.Если по правилам перевозить с авто креслами.Моё мнение много деток это супер но в городсктх условиях в малогабаритных квартирах это очень тяжело и детям и родителям.У меня старшой просит свою комнату и спрашивает почему 2ух комнатную покупали?Обьеснить пытаюсь что спасибо что хоть такую получилось купить а то есть же кто и 5 человек в однокомнатной и сьёмной живёт а мы и так хорошо живём.Но ему не понять в его классе он вроде их человек 5 у кого ещё и брат или сестра есть(и то старшии).Во всех семьях по 1 ребёнку.

не ну я может и утрирую,но моя и правда еще конкретно ребенок.а девченки в классе уже и за одежду высмеять могут.и много чего еще.

В@ЛЯ
Так она кокраз у тебя и нормальная 8 лет это и есть ребёнок!
У нас общество такое что поделать?У меня брат на днях рассказывал он в 8кл и ему 14 лет так у них в классе 2 девочки хотят ребёнка и вобщем считают себя достаточно взрослыми у моего сына в классе есть мальчики которые пробывали алкоголь (допивали найденые бутылки на улицы и докуривали бычки найденые) Это нездоровый интерес я считаю и смотрят они на родителей в первую очередь и пытаются подражать.Девочка в 8 лет ещё в куклы должна играть и маме помогать учится домашним делам и шить,вышивать а не в шмотки новые вырежатся.Это 21 век сумашедший какойто.
Моего тоже засмеивали из за кнопачного телефона и из за того что в костюме ходит в школу(брюки рубашка и желетка) другие ходят в байках и джинсах.Но моему в джинсах неудобно это раз в спортивных штанах я в школу не отправлю (только если в этот день физкультура) а так голову не надо ломать что одеть есть школьная одежда и всё а есть домашняя и уличная надо ставить границы.
но если бы он сам захотел вырядится и пойти в школу может и не мешала бы а так его одежда и не интересует вовсе сам говорит что в форме ему нравится ходить.

Валюша, с отвесиком тебя.
Столько новых фоток, загляденье просто. Женька в юбочке такая прям девочка-девочка стала.

KotEnok85
Даша-апельсинчик
Приветики!
Спасибо,Даша

Отчитаюсь по быстрому о весе,так как еду в автобусе в Омск. На весах опять 79,700.этот вчерашний плюс в 400 гр ушёл.
Вчера питалась на 1800, по моему мне эта цифра комфортнее,а если убрать некоторые грешки,то можно и обьесться.ужина только нормального не было,сначала было некогда, а потом уже поздно,вот и не доела до 2000.
Теперь буду смотреть,возможно отойду от этих 2000.попробую питаться на 1800.

Привет! Хорошего настроения и отличного дня!

В@ЛЯ
С возвращением в вес, теперь уже и дальше вниз пора идти
Чего в Омск едешь?

Валюша привет!

Углеводов много, а жиров как раз нормально, ты знаешь, что женщине необходимо съедать жиров минимум 1*вес. Иначе кожа, волосы, ногти начнут страдать, а нам это не надо. А вот углей у тебя многовато, их бы я убавила.

только вчера про этот хлеб проговорили))).

Если за счет сырков грешков, то, конечно, можно, ничего не потеряешь