Мои поздравления

7 полностью закрепилась!!! отлично!

LastTime
весенняя я
спасибо девченки!!! ох долго я неё ждала пока мозги не включила мало ждать надо ещё что то делать!!

А на сколько Вы сбросили и за сколько?

Не синтетические, которые в лучшем случае уйдут на поля Родины, а в худшем вызовут онкологию.

Про все не знаю, но похоже что да.

С того, что ешь, получишь только тогда, когда в том что ешь, они есть. Для этого при выращивании должно быть соблюдено несколько условий. В большинстве магазинной еды, я думаю, ничего нет.
Но существуют витаминные комплексы и с натуральными витаминами.

Лет 70 назад, вполне возможно, что так и было, но не сейчас.

Ну и отлично!

Ленчик, пламенные!
Ты смотри там, не перестарайся! Добавляй калохи сообразно нагрузкам!

Денис
пламенные!!! я хочу пока оставить все как есть в смысле питания и активности и дождаться 19 числа!! результат месячный посмотрю!!! ну а так да смотря какой день у меня по активности так и ем организм сам просит !!!
Денис а у меня у самой вопрос возник ! я похудею , это точно и думаю что я нудота ещё та, похудею до 65-60 это точно! думаю не загадую но ещё год или два на это дело потратить! а что дальше ! знаю что забегаю на перед, но а как питаться дальше, с этих калорий если соскочу не буду ли я прибавлять в весе??

Не будешь. Ты просто перестанешь худеть.

вот как раз первый месяц закончился-ушло 4 кг за месяц-с 86 до 82кг

Денис
эх голова моя два уха!!! ну это же логично, видно мозги тоже худеют

Ленчик доброй ночи!!!

Умничка,спрыгнула с 8-ки...

С начинанием!

Вот задала мне задачу! Теперь ищи, худеют мозги или нет! На сколько мне известно, если не запамятовал, мозг действительно может похудеть от фасоли, но это если много-много ее кушать. А другие возможности исследовать надо. Займись ка, про похудение мозгов провентилируй. Потом нам лекцию прочтешь!

калорийка
доброй!!! спасибо!!
Денис
ой не не хочу такую информацию даже искать!!! а вдруг и правда худеют мозги, я испугаюсь и начнут их сохранять!!!! а их то точно беречь надо с годами их хоть худеешь хоть нет все меньше и меньше

Не боись, я проверила - нормально всё. Кому интересно тут могут глянуть результаты исследования. Для особо ленивых просто вставлю картинку:

#77

Первая колонка - женщины с нормальным весом
Вторая - женщины с ожирением
Третья - женщины с ожирением после похудения

Привет! Почитала и страшно стало...
Посоветуй пожалуйста каким витаминам можно доверять?

ну, сперва надо переехать в тайгу подальше от городов. В городском воздухе наверно вся таблица Менделеева. А в тайге уже собирать мед, ловить рыбу, охотиться... Там точно без антибиотиков мясо будет.

От курса витаминов ничего не будет с вами. Даже если это дешевые витамины. Есть люди, которые ими злоупотребляют и считают панацеей от всего. Не все витамины могут накапливаться. А многие не усваиваются из-за их неправильного сочетания с другими продуктами. Витамин А не усвоится без жира, например, а кальций и железо несовместимы. А еще у женщин кальций усваивается только во второй половине дня, связано это с выработкой женских гормонов. И т.д. Таких нюансов масса. Если вы женщина и будете есть экологически чистые кальцесодержащие продукты только с утра, то кальция усвоится во много раз меньше, чем если бы вы ели во второй половине дня.
Не надо паниковать, просто надо изучить этот вопрос принятия витаминов, какие с чем усваиваются и когда их принимать. И всё будет отлично))))

Лена, хорошего похудательного настроения тебе! Курочки растут и тебе хлопот и забот с ними прибавляется только))) ты наверно сейчас вообще на месте не сидишь
Отличного настроения