О! Нет! У менягооораздо больше утреннего, но там вода, кофе с молоком, в основном. Посмотрим что скажут весы..

Некта
до завтра !!! встреча на Эльбы!!!

Ну вот! Вернулась в исходное! 60.400. Видели мы, конечно 59.800, но это был форсмажор+крепкий алкоголь..Валюша права, он по видимому не задерживает воду, а обезвожживает .

Видела я, правда и 60.200, но после праздников и моих косяков- это отличный итог!..мне так кажется

Некта
Ну уже хорошо, отлично.
Ну а насчет 59... было бы желание, и ты бы их давно достигла Ну а так как тебе и в этом весе комфортно, то вес и не спешит уходит. Главное, что он держится, вот это прекрасно!

Без закуски в основном хорошенько обезвоживает)) а так,если закусить,ещё и солененьким,то плюс обеспечен.

Но ты молодца, норму держишь,нулики никуда не денутся если только на 59 не поменяешь

Ой тут то тебе осталось каких то пол кило (прям как мне ) разменять шестерочку!!!!!!!! скоро будет! вот наши праздники так боком вылазят, отдохнешь часы а отрабатывать потом минимум недельку!!!!!!!!!!прорвемся!!!!!!!!!!!!

Я там точно что-то клевала.. Свекольный салат и малосольную селедочку- точно! Авокадо..Сыры... А вообще там было соблазнов: и курица с картошкой, мясной салат на майонезе, трубочки с кремом, а ещё были взбитые сливки..мои девчонки пшикали его на кофе..строили птрамиды-пили и мурчали. Илона не соблазнилась

Сегодня съела бутик с домашней икорочкой и маслицем, выпила пару чашек кофе с молоком и ускакала в город по делам. Вернулась..переодеваясь встала на весы...несколько раз! Вес 60.100

Так, что никаких не полкило- пятерочка совсем близко! Завтра послезавтра работаю в день. Во вторник- ночь. 16-го контрольный после безпраздничной жизни!

ну вот и хорошо!!! главное водный баланс пополни или восстанови! и все будет причудесно!!!!

ТАК завтра будет каких 59,5 точно если не меньше.

Ну если сегодня кто-то вел себя прилично, то уверена завтра порадует нас цифрой начинающейся на пятерочку...

Ага! Щаззз! Вес линеечный на месте с утра был! Хотя я в плане питания оч вела себя прилично. Но овощной салат(морковка пророщенка с семечками на лимоне- тазик..и довольно поздно вечером) иии

Пополняла-старалась.

Сварила вчера холодец: говядина, куриные крылья и! индюшачьи горла. Прям на рынке посоветовали продавцы. Так душевно сегодня на работе чашечку с хреновиной вточила!!
Хреновина с уксусом- наверно с водой опять будет задержка.

А ещё сегодня заходила наша бывшая начальница- она в декрете. Давно ее не видела, видно было, что она под впечатлением как я схуднула! Не верила, что во мне 60кг, была уверена, что не больше 55кг

да ей тема наша похудательая сейчас очень актуальна
Но с ребёнком маленьким тяжело худеть.

кстати,глядя на тебя,тоже стала тереть больше моркови в салат,вкусно как

вкуснятина

хех,это кто такое сказал? все реально,по себе могу сказать

С добрым утром!
Не задержала хреновина воду- вес на месте- линеечный(давненько у меня такого не было..особенно после работы)..может это значит, что вес ползёт вниз, просто я пока этого не вижу?

Горло сегодня так-себе...явно какую-то бациллу подцепила.


По крайней мере её можно есть без содроганий при мысле о пестицидах.



Вот-вот! Тут через одну такие!герои!!!

Ну в целом Илоночка ситуации у нас с тобой одинаковые)) Я тоже в последнее время подрасслабилась...Но теперь надеюсь точно в строй))