Таня, с натупившим тебя. Как здорово у вас в компании, у нас к сожалению такого нет. Я так рада за тебя, что вес пришел в норму. Хорошей тебе позитивной недели.

ну если пасху не считать,то нет

Привет!!! Щщщастья всем!!!
Спасибо всем за поздравления!
Весеннего настроения, позитива, чтобы сияли, как солнышко, и чтобы у всех исполнилась мечта и была достигнута цель

Вес сегодня 91,8 кг. Ну всё, хватит отъедаться и праздновать, пора браться за голову и продолжать худеть.
Сегодня 1700 кк на весь день, воды налила 2 литра и поставила на столе)))
С алкоголем тоже завязано на некоторый период, потому как уже перебор будет. Хотя этот перебор каждый год у меня такой в этот период 23 февраля, 28 февраля и 8 марта
Несколько не рабочее настроение сегодня, лучше бы пятницу объявили выходным вместо среды))))
Вчера сварила много глинтвейна и ходили в лес шашлык жарили. На удивление горячий глинтвейн хорошо повлиял на мое горло и практически уже ничего не осталось от болезни.
Вечером на акву, так что ужин будет легким . ЭЭхххх, осталось сходить на акву всего лишь 3 раза, а потом на собачью учебу буду ходить.

ну как же я забыла?!!

надо будет с собачкой поактивнее двигаться! а одно занятие сколько по времени?

Еще не знаю как проходят собачьи занятия. 21 марта у нас первое только. Собака еще маленькая и ветеринар еще не разрешает гулять долго. 15 марта нам еще можно будет выйти впервые на улицу на 15 минут. Надеюсь, что весна будет теплой и быстро растает все. А вот летом мы точно будем гулять долго)))

В офисе у нас после зажорных праздников опять все на диетах Уже какая-то новая, едят всё до 14-00, а потом только вода. Это ж какая сила воли должна быть, какое стремление! Я так точно не смогу. Где находят только диеты всякие такие, у них каждый раз она новая какая-то. В общем, теперь все худеют к лету!

Gasha
Хорошего дня!
Насчет аквы конечно обидно, что придется отказаться, ну ты там на напоследок поскачи как следует
Я думаю на занятиях с собакой тебе тоже нагрузки хватит, может еще и побольше, чем на акве.

точно! у нас тоже есть одна любительница диет, сидит на воде, а потом бегает за пирожками, жаренными в масле

Приветик! С прошедшим праздником тебя!





Перед летом это очень актуально)))))) сейчас тренажерные залы забиты, не продохнуть! Не правильно они худеют мне кажется, срывы обеспечены.

Спасибо, тебе тоже весеннего настроения!
Ну, их вообще срывы не волнуют ни разу))) В чем нравится их подход, так это чтобы ни случилось, какой зажор бы не произошел, они не парятся и продолжают. Никакого плохого настроения из-за привеса, никаких расстройств, очень легко относятся, мы вечно друг друга подкалываем из-за диет)))

Прям очень подняло мне настроение твое сообщение

оптимистки,че уж там.

ага и сколько ж здоровья надо для такого.
я как-то экспериментировала так же,только после 16.00 не ела.и где я щас?тут...

Танюша,как у тебя с питанием дело,наладилось?
я так поняла на перекусы время нашлось и это здорово,особо значит с ощущениями ничего не будет.

Так именно поэтому мои дамы на работе на диетах всю жизнь)))) Диеты приурочены к новому года, 23 февраля& 8 марта, к лету, к 1 сентября. Конечно в выходные все едят дома выпечку, вкусности всякие, на работу тоже приносят. Диеты используют всякие, я уже сбилась со счета. Но все диеты проходят позитивно довольно)))

У меня с питанием наладилось, да. 3-разовое питание, перекусы - это кофе/цикорий с молоком или чай и несколько штук орехов. От чая я могу захотеть есть почему-то, от кофе или цикория с молоком такого нет. Чай пью редко. Если заварим какой-нить вкусный с чабрецом, например, то с удовольствием попью. А так не очень. Мы летом часто чай завариваем с травами разными, остужаем и льда накидаем еще. Зимой чаще кофе и цикорий.

Привет!!! щщщастья всем!!!
сегодня вес +1 кг, 92,8 кг. Значит "Буря! Скоро грянет буря!" (с) Надо ожидать в ближайшие дни.
Вчера во дворе случился интересный казус. Чувак, который не так давно орал на меня какая я курица за рулем, оказался в моей ситуации. Его машину развернуло на том же месте на льду, где и меня, он встал и практически уперся в припаркованную машину. В общем всё один в один картина.
И я тут такая нарисовалась Смеялась от души прям!!!! Вот что значит нельзя желать зла другому. Закон бумеранга всё ж есть и работает.
Конечно я не смогла удержаться и подколоть: если я курица за рулем, то ты петух получается Попросишь у меня помощи или мне можно уходить?
А помочь некому, одна я на машине, которая сможет вытащить, седаны не смогут, это в ледяную горку надо тянуть машину, и попросить помощи у меня ему стыдно. Чувак мялся и глаз на меня не поднимал
В общем, постебалась немного, достала тросс и вытащила его. Сказала в шутку "с тебя шоколадка". Утром под дворником на стекле шоколад и записка "извини, пожалуйста"

ко вчерашнему весу +1, а так уже больше гораздо +3 кг. Надеюсь, что больше привесов не предвидится в ближайшее время.