Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 20 окт 2025, 01:53


На страницу Пред.  1 ... 605, 606, 607, 608, 609  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 03 мар 2017, 17:11 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8078
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: Время меняться
Наташа,приветики!
Фото очень воодушевляют :shock: прям превращение из женщины в девочку :!:
Очень хороша девочка получилась :!:
А когда я увидела медальку в -50,я о@уела,сорри,но это просто браво!!!
:Bravo: :Bravo: :Bravo:
Илона права,тебе хорошо в 67 и давай двигай в том направлении.
На спорт ты не налегаешь,как я поняла?ну кроме вело и ролики.
Извини за замечание,но у меня тоже в руках не совсем все хорошо и понимаю,если похудеют руки,то надо бы их немного подкачать.и животик.
А рост какой?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 03 мар 2017, 18:17 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
В@ЛЯ писал(а):
А рост какой?

_________________

172 см
В@ЛЯ писал(а):
На спорт ты не налегаешь,как я поняла?ну кроме вело и ролики.

я не люблю спорт залы и всякую деетяльность такого рода я люблю делать то что мне доставляет удовольствие а это велик и ролики ну обручь могу изредка покрутить под музычку и всёёё руки так более менее а кожа вобще на животе как шарик сдутый на животе но я в модели не иду я для себя худею :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 03 мар 2017, 21:32 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
меню
завтрак каша овсяная-200кал
перекус яблоко-50кал
обед овощной суп и кофе с молоком и двумя конфетками 250-300кал
перекус мандаринки-150
ужин 4 блинчика из тыквы и отрубей с льненым семенем и чай - 150- кал
итого около 900кал может 1000 както маловато получилось :o


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 03 мар 2017, 21:42 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
рецепт блинчиков сама придумала
угостили меня домашней тыквой я кусочек измельчила блендером туда добавила вместо муки отрубей 1 яйцо и льненое семя выпекала в виде оладьев на пергаментнойбумаге в духовке целый протвень получился я и поужинала и на завтра хватит на работу возьму как перекус пойдут с чаем.Очень сытно не жирно а даже полезно.Правда муж у меня кусочек отщепнул от блина и сказал,что больше не хочет :lol: Но там не соли не сахара :idea:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 03 мар 2017, 23:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
сказал,что больше не хочет :lol: Но там не соли не сахара...... я собачке так примерно готовила :grin: им было вкусно!!!но всё равно полненькие как табуреточки выглядили....... :pardon:отвесики радуют!!!!!!молодец!!!!!!а на фотки-я не успела :Search:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 09:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2015, 22:15
Сообщений: 1033
Откуда: Латвия, Рига
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
А я знаю! :boast: У Наташи минус четыреста! :P


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 12:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
привет Натуль!!! я фотки смотрела правда половину, остальные в мой телефон квадрат ками загрузились!!! это чудо перевоплощение!!! я тоже так хочу хочу хочу!!!!
и да с отвесом тебя Илона сдала :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 14:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
Фото супер... два разных человека... причем не только минус кг, но и минус года, прям лет 20 сбросила... молодец!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 22:20 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Илончик ну ты же всё знаешь :friends: да утром на весах -400гр меня пордовали и решила на работу дти пешком и замечательно прошлась хоть весной подышала.
На работе очень много работы люди весну чуствуют и как звери из нор повылазили все запрпавляются и едят уйму хот догов переделала и бургеры даже все сьели.Которые обычно не пользуются спросом.Вобщем устала но вечерком тоже было очень приятно прогулятся до дома.Муж встретил так что было не страшно идти в потёмках и прошли большим кругом хоть ноги и гудят но так приятно когда лицо и руки не мёрзнут....
сегодня ела
завтрак -каша -250 кал
кофе с молоком и моими тыквеными блинами -150кал
обед -гречка с грибами и салат-300 кал
перекус-чай зелёный и тёмный шоколад 90% какао 3 квадратика-70кал
какао на воде(почти)-70 кал
творог так и не сьела остался на завтра на работе
выпила чють больше 2ух литров воды
итого -както мало калорий получилось :o может что то забыла или не правельно посчитала не знаю.Сейчас замученая и устала завалюсь лежать и кинчик смотреть....надеюсь ничего не схомячю...завтра еду в баню а вечером в ночь на работу.Надеюсь завтра привесов не увижу из за отёков ног


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 22:22 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
на днях фоткалась вот такая была
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 23:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
прости.....наверное надо тебя ругать и говорить какая ты толстая и что давно пора худеть............ :twisted: но я вижу очень симпатичную и стройную девушку.....в путь!!!!!!!!!!за совершенством!!!!!!!!!!!я бы так назвала твой дневничек O:)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 23:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
красотка! такая спортивная и подтянутая фигурка!!! ну с таким меню по калориям врядли будет привес, !!! а отек может но это не страшно!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 19:22 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
вес на весах утром тот же 76,5
сегодня завтрак каша и сыроче шоколадный с кофем с молоком-350кал
перекус -3яблока маленьких
обед припозднился так как была в бане и получился в 16:30гдето творог с солью и сметанкой небольшая пиалка сколько колорий не знаю и жирность творога тоже не знаю так как была в гостях и там и так папа сказал что я похудела и назвал меня мышонком :grin: не хотелось акцент делать на колории и просто поела творог :)
сейчас добралась до дома ол часика покимарю и вперёд на любимую работу :sun2: Жизнь прекраснааааа :buket:
djulja207 писал(а):
..наверное надо тебя ругать и говорить какая ты толстая и что давно пора худеть............ но я вижу очень симпатичную и стройную девушку.....в путь!!!!!!!!!!за совершенством!!!!!!!!!!!я бы так назвала твой дневничек

спасибо родная :friends: :romashka: :inlove:
ленчик-танчик писал(а):
такая спортивная и подтянутая фигурка!!

спасибки :buket:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 19:24 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
djulja207 писал(а):
....в путь!!!!!!!!!!за совершенством!!!!!!!!!!!я бы так назвала твой дневничек

я подумываю вобще сделать новый дневничок но пока руки не доходя.Так что сиу в старом и название самое бональное и избитое 8)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пора худеть
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 22:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2013, 22:14
Сообщений: 3528
Откуда: латвия
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 177 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: долгая дорога
как корабль назовешь-так он и поплывет-победа....по отвалилась-беда получилась-и утоп кораблик-помнишь этот мультик? :D и моя долгая дорога-тоже надо менять на что-то пошустрее :chapaev:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9129 ]  На страницу Пред.  1 ... 605, 606, 607, 608, 609  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025