Машенька, главное, чтоб сыночек пошел на поправку. Чего вам и желаю!
Остальное пока все второстепенное, но кушать не забывай, деткам твои силы очень нужны.

Маша, привет! Добрался и до вас этот мерзкий вирус! Температура у него держится несколько дней, плохо сбивается. Дети переносят легче..себя берегите- нажимай на чеснок!
С отвесиком! Как бы сейчас не получилось, что ты отпустишь вес, а он самостоятельно начнёт сползать!

Маша привет!
Сыночку скорейшего выздоровления, сами недавно такую огромную температуру сбивали, понимаю тебя((.
На счет того, что не знаешь как выглядишь со стороны. Возьми камеру (можно и на телефоне включить) поставь и покрутись, пройдись, вот и посмотришь на себя со стороны.

Машуль ты там не нервничай сильно и немножко кушай,не ходи голодная.Сыночек пусть побыстрее выздоравливает.

ленчик-танчик
Да терпение это супер важно когда дети болеют. Надеюсь скоро нас отпустит и все вернется на круги своя...
В@ЛЯ
Да Валюш пирожки на картинке))) Вот почему надо выбирать картинку аккуратнее. У меня прям картинка отражение моего вчерашнего меню))
Gasha
Да и муж и мама и вы все сказали одно и тоже...что худеть уже надо заканчивать. Мнению окружающих я доверяю больше, т.к. со стороны виднее. Так что сейчас пытаюсь уже перейти в режим поддержания веса. Правда в связи с болезнью сына у меня меню капец просто.... ниже напишу подробный отчет

калорийка
Голодная не хожу, но вот себе готовить не получается...вчера кушала все как и детям готовила...а у сына пока темпиратура...ест совсем плохо, приходилось готовить всякие вкусняхи, так что питание так себе.
pink_angel
Ириш, спасибо.... Да силы сейчас нужны как никогда. Устаю очень... У меня сейчас и дочка тоже дома, т.к. начала тоже подкашливать решила не рисковать и подержать ее дома...За ними двумя пока побегаешь, уже на себя времени нет.
Некта
Даа....по твоему описанию именно этот вирус мы и подхватили....Темпиратура вчера максимальная была 40,1... Капец просто и сбивается тяжело...Надеюсь скоро отпустит нас
Венера
На камере я себе больше нравлюсь стройной....Но я уверена что ни муж, ни мама и не вы меня обманывать не будите...если говорите что мне так лучше, значит так и есть..

#77

Доброе утро девочки!! Вчера целый день был дурдом, даже к вам было зайти некогда... Питание вчера тоже пипец и катастрофа..... Самой себе с вчерашним ритмом приготовить было некогда поэтому питалась чем придется и на бегу. Сын пока болеет и темпиратура высокая. аппетита у него совсем нет...Начала выспрашивать чтобы он поел...Он сказал что хочет сосиски в тесте... Побежала в магазин, покупать сосиски и вчера наготовила...Ну а что делать? Надо же его хоть чем-то кормить...В результате мой вчерашний обед 2 сосиски в тесте и овощной салат...На завтрак вчера была ряженка и пару хлебцов...потом часов в 12 поняла что есь хочется...нашла в холодильнике свинину из духовки и сделала аля бутерброды... Хлеб, сверху эту свинину и огурец... И на ужин опять ряженка с хлебцами. Калории естественно не считала... Т.к. было не до того. Эту ночь опять спали плохо. С утра встала вся отекшая...Даже прям и не знаю с чего.... На весы лезла с чувством что там + 1 кг как минимум..В результате вес сегодня 66,4 (-200) Самый прикол, что когда отпускаешь ситуацию и принимаешь решение держать вес, он почему-то начинает падать))
С утра сын попросил на завтрак панкейки... Так что у меня праздник живота продолжается

это хорошо,сынок просит что-то приготовить,аппетит есть и поправится быстрее.

согласна

То что просит я очень рада. Хоть что-то кушает это уже хорошо...А вот то что я вместе с ним уплетаю...Вот это не очень круто....((

привет"""!! это нормально что ты кушаешь обычную еду вместе со своим семейством! ведь ты же уже умненькая знаешь как и сколько и когда это все есть!!! ну что ж с отвесом!!!!))))

Маша привет!
Сынуля просит кушать это отлично, значит выздоравливает. А сколько твоим деткам лет? Меню кстате твое не критичное, а я бы сказала обычное. Маш это на самом деле не плохо, тебе надо учиться кушать, то что семья кушает, просто не переедать, а порции контролировать. Ты же теперь на удержании веса. Ну и с отвесом))).

Кстати да...Заметила что у меня уже калькулятор стоит в голове. даже если по считалке калории не считаю. Знаю примерно сколько сьела в сутки. И обычно после проверки все примерно совпадает.)) Всетаки полезно посчитать калории хотя бы какое-то время, чтобы потом понимать сколько можешь себе позволить сьесть.


сыну 12 лет а дочке 7 лет) Большие уже.)

значит ты тоже ранняя мама))), моему старшему 14 лет, скоро 15, а малышу 2,5), а мне 36, скоро 37.

Да) Я рано замуж вышла. в 19 лет)) А в 21 год родила сына)).

и я тоже ранняя-замуж вышла в 17 лет после школы,с мужем познакомилась когда с родителями шла на выпускной-подружка шла ко мне на выпускной и взяла его с собой и по дороге познакомила меня с ним -видать судьба-в этом году уже серебрянная свадьба будет и 2 сына у нас 24 и 16 лет.