Маша,надо как на рынках,поставить дома ещё весы,контрольные одни не понравились,пошла на другие перевешиваться. ну разве можно так шутить, может с батарейкой что-то?но в любом случае расстраиваться не стоит,это всего лишь цифры.

Сафора
А может не глюк? А может, как у меня- привес в километр перед кд..при чём случился внезапно? Вообще в прошлый раз я таких финтов не заметила..надо отмотать дневник, почитать, что у меня было в эти дни...

Машенька, а мне хочется верить, что это просто вода перед кд загуляла, а там реальные 65 В любом случае, ты на верном пути, и скоро достигнешь цели.

Спасибо, Иришь, настроение у меня боевое. Не собираюсь сдаваться)) Обызательно дойду до цели))

Может и так. В любом случае только после КД ясно будет.

Неее, я не расстраиваюсь, я еще вчера усомнилась что такой большой отвес...У меня в жизни не было чтобы отвес почти 1,5 кг....Так что я особо и не верила в эту цифру. Сегодня зато все вернулось к нормальному весу. Меня радует что я цифру 66 сохранила а остальное фигня))) Я все равно от вас так рано не планировала уходить))))

Вот весы кренделя выписывают
Маш у меня обычная вафельница-хрустящие вафли,венские конечно вкуснее и они мягкие-если вы их любите то конечно бери-будешь вместо оладушек готовить .

У меня детки их очень любят, да и муж. Мы их часто в магазине покупаем, они еще с начинкой суфле бывают. Вот теперь думаю если самой выпекать, то можно с творожной начинкой делать или с джемом. Я тоже кстати их люблю, но сейчас не ем))

Отчетная менюшка у меня сегодня была просто отпад... Ну что тут еще сказать? Хорошо что сегодня последний день праздников был)))) Когда муж с детьми целыми днями дома худеть у меня нифига не получается. Просят всякие вкусняхи....Я их готовлю и вместе с ними ем))
Итак....

Завтрак
Жареная картошка
2 бутера с рыбкой с/с

Обед
Пельмени домашние (лепили сегодня вместе с дочкой, естесстно налопалась вместе со всеми)
салат из свежих овощей (заправка лимонный сок)

ужин
творог с овощами

Итого: 1646 ккал БЖУ 76/69/172

Ну и не так всё страшно... Вот если бы пельмени ночью, а картошка на ужин — то я бы еще согласилась. А так, по калориям почти норма, пельмени домашние, да и я не думаю, что ты их там полкило уела. Так что жду, что там сегодня весы тебе показали...

Маша привет!
С закрепившейся 6-кой!

даже с картошкой и пельменями все ок, тем более ужин был легкий

#77

Доброе утро девочки!!! Вес сегодня такой же как и вчера 66.8. Организм готовиться к КД. Хорошо что не растет. Это уже здорово)). Вчера купила льняную кашу в магазине и сегодня за завтрак первый раз ее попробовала....Ничего такая....Думала будет хуже. с изюмчиком даже вкусно.))

Да по калориям как это не странно уложилась. Пельмени были не жирные. Фарш 50 % говядина и 50% курица. И еще много лука. Так что не думаю что сильно калорийно вышло.

Ну я понимаю что еда это не здоровая....Но выходные есть выходные. Тут уш ничего не поделаешь.

Привет, Машуль!

Или раз на раз не приходится (у меня в прошлый раз никаких сдвигов не было...ни в плюс до,ни особо в минус).Зато в этот раз (или Некто распоясался ...хотя нет..не чувствую себя виноватой )



Что ты говоришь?! Впервые слышу про такую! Когда-то пыталась замачивать и пить с утра льняные зёрна...но у меня постоянное чувство слизи было в глотке. Я отказалась.

Нет от каши такого нет....На вкус она мне напомнила гречку перемолотую. Еще изюмчика туда добавила, получилось вкусно. Говорят что лен вообще полезно. Вот попробую поесть.

Маш, честно я бы не назвала это не здоровой едой))), калорийная да, но не не здоровая))).