Даша-апельсинчик
pink_angel
ленчик-танчик
девочки спасибо за поддержку) Мне очень очень приятно что не забываете про меня) заглядываете. А Леночка прям как в воду смотрела насчет отвесика))

#77
Доброе утро девочки!!! Не смотря на то что я вчера весь день бесстыдно жраль Вес сегодня аш с отвесиком 66.4(-300) Я аш глазам своим не поверила сначала...Но я понимаю что может это мне еще аукнится, но все равно приятно). Мое семейство вчера так впечатлилось от маминых блинов, что сегодня затребовало еще блины на завтрак)). В результате с утра нажарила им еще блинов). Так что у нас масленница продолжается).

Молодец, поздравляю с отвесом!!! Я как всегда о своём, если любить свой организм и поощерять его иногда, тот и он будет благодарен и с радостью поможет тебе в борьбе с лишним весом.

Даа. тоже поняла что организм иногда готов простить зажоры. если в целом его не обижаешь в остальные дни)

вот!!!! как чудненько!!!!! я тебя поздравляю!!!!

Маша, мои поздравления с отвесиком. У нас с тобой похожая ситуация, чуть только начинаем закручивать гайки себе так сразу стояк, а то и привес , а как себя начинаешь любить и баловать (в разумных пределах ) вот тебе и минус. Надо делать выводы

Рада за тебя, Маша! Вообще именно такие финты с нашим гастрономическим поведением и весами показывают нам, что не нужно так уж держать ситуацию за горло.. Просто нужно держать нос по ветру нашей цели, не отказываясебе в радостях,но и не пускаться во все тяжкие.

#77

Доброе утро девочки!!! Я сегодня встала на весы и не поверила своим глазам 65 кг(-400) Осталось сбросить еще килограмм и перейду в режим поддержания веса)). В принципи 64 это для меня хороший вес, при котором я себе нравлюсь и при котором хорошо себя чувствую)

Вчерашнее меню (калории не считала, обленилась в конец, но думаю там не меньше 1500 ккал)

завтрак
3 блинчика с творогом
чай
груша

Обед
Куриная грудка
винегрет

Перекус
Сушки
несколько маленьких кубиков лукума

Ужин
Рыба запеченая в духовке с луком и лимоном
груша

Хочу на 8 марта у мужа попросить вафельницу. буду детям на завтраки печь вафли. Да и в школу им с собой можно давать. Мне кадеться полезная вещь...Если у кого-то вафельницы есть. Напишите плиз свое впечатление? Часто пользуетесь или стоят без дела?

Так что-то я не правильно посчитала 65 кг Это значит минус 1400!!! А чего так много? как такое может быть..... Чето я перестаю что либо понимать....Пока на линейке оставлю придыдущий вес. Завтра посмотрим что это было

Да не пугайся ты так сильно , и организм свой не пугай. У меня так тоже было 1 раз -1,5 за раз, при чем не в начале пути. Может это реальный отвес, а может весы шалят . И в том и в другом случае выдохни, расслабься и принимай ситуацию как она есть. "Спокойствие, только спокойствие", как говорил знаменитый Карлсон.

Ого очень надеюсь, что это не глюк, и буду завтра радоваться вместе с тобой, если вес подтвердится...
То что ты уже совсем близко к своему идеальному весу, это прекрасно. Молодчинка!!!

Не ну увидеть пятерку я завтра не надеюсь....что-то вернется назад..это факт. Но главное чтобы не все вернулось что сегоня отвесило.

Я когда с утра встала на весы тоже думала может шалят...так я на них раз 10 прыгала....Вес так и показывал 65.... Ну ладно завтра увидим)

Дечочки!!!! Если у кого-то есть вафельница расскажите. Полезная вешь? Пользуетесь ей часто или стоит без дела.... Хочу на 8 марта попросить себе но вот незнаю стоит или нет...

Сафора
привет!!! позлравляююююююююю!!!!!! класс!!! даже если что то вернётся!!!! ты перешла наиновый рубеж!!!!! ты уже у цели!!!! а помнишь я сразу тебе ещё в начале говорила что ты голодная!!!!! вот и поела и душу отвела и вес ушёл!!! не красота ли? а на счёт что обленилась это ты брось, чуть ещё посчитай!!! пока вес держишь!!!
вафельница хорошая штука, особенно когда в доме дети!!! проси и не задумывайся!!!!

Да, Ленусь, я щас когда взвешиваюсь и отвесики вижу сразу тебя вспоминаю. У меня раньше в голове не укладывалось как можно много есть и худеть. А ты мне всегда об этом говорила).