gazel
В ляжках и жопке мое богатство

Даша-апельсинчикhttp://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11816&start=1125#
Заряжайся обязательно и детей приучай!

pink_angel
Тож люблю фоткать. Заливаю в облако и они не мешают. Зато потом так смотреть интересно, когда пройдет год-два-три... У нас три селфи-палки Не знаю для чего. С розовой ручкой - под мой розовый чехол, с голубой ручкой и черной. Под чехлы в общем. Удобно такой палкой фотать компанию, а то у меня руки не такие длинные.

У нас зима прям зима! Первый день теплый -4 градуса. Обещают на неделе потепление и оттепель. Но в лесу снег еще долго будет лежать, точно до середины марта.
А слякоть особо не замечаю я, за рулем всё езжу, поэтому слякоть-не слякоть...всё равно.

какая симпатичная!!!! замеры хорошая мотивация!

весенняя я

Спасибо))) Для меня объемы важнее, чем вес

Фото красивого дикого животного с заидивевшими ресницами зе бест!!!
Динамика объёмов очень хорошая!!! Тань, а перемериться после кд- не? ты кремень?Я бы не смогла удержаться...

Некта
Конечно всё сделаю после КД, замерю вес и объемы. Но пока не чувствую особо уменьшения. Упорно буду продолжать. Скоро весна! Надооо!!! А может просто соскучилась по отвесам за 2 месяца стояка

Еще хочу сказать одну штуку. У меня достаточно много знакомых поваров, причем первоклассных и ценящихся на рынке труда. Ни один не полный. Не потому что они не склонные к полноте, а потому что все говорят: "едой надо наслаждаться, а вы её жрёте"

Gasha
Привет, пробежалась по твоему дневничку) ты такая молодец столько кг позади, а живность какая интересная у тебя у меня мопс девочка моя, но скоро хотим с дочкой лабрадора приобрести ...вот присматриваем, собачница я да и дочка то же)))

Просто красавица) Выглядишь просто отлично. и горящий взгляд) это всегда придает женщине особое очарование)

Gasha, выглядишь потрясающе В жизни бы не подумала, что в тебе 90 кг. Хотя роста мы одинакового, но вид небо и земля! Молодец)

Привет!!! Щщщастья всем!
Спасибо за комплименты, очень приятно)))
Активная в меру своих сил. Сидеть дома просто так мне скучно. Если хотеть, то можно всё успеть - и домашние дела. и активный отдых, и не очень активный (выставки, кино и т.п.)

Теперь к похудательным делам. Вес сегодня 93,3 кг. А вчера был 92,2, т.е. +1,1 кг.
Если пойти аналогичным путем форумчан некоторых, то я бы сделала так. " мне наверно не подходит этот метод похудения, вес только растет. И вообще он большой! У меня ничего не получается! надо срочно урезать калории и сильно" ну и пойти в угол, разреветься от досады и съесть булочку для морального утешения. И еще шоколадку для поднятия настроения.

Но я ко всему отношусь проще.
1. КД скоро закончатся и вес сольется
2. Вчера была калорийность 2300 и я отдыхала от похудения
3. Ну ужин съела много консервированной морской капусты
Так что привес вполне оправдан и понятен. Совершенно нет необходимости убивацца с горя и нервировать себя.
Насколько вы себя чувствуете, насколько вы нравитесь себе и уверены в себе, настолько вас и видят окружающие.
Будете вы жизнерадостной плюшкой, так ваш лишний вес никто и не заметит. А если будете грустной и недовольной собой, такой вас и будут видеть, будут замечать лишний вес и вообще частенько намекать на то, что пора бы похудеть.

Так что берите себя в руки, наводите красоту, заряжайтесь позитивом и помните насколько важен ваш внутренний настрой и ваше ощущение своей привлекательности!
Хорошего похудательного настроения!!!

Gasha
привет Танюшка- оптимистка! слова твои на мой взгляд 100 % попадание с моим мнением!!! настрой и любовь к себе, но если принимать себя жизнерадостной плюшкой ничего не делать! то плюхой можно и остаться! на себя надо смотреть реально!

ленчик-танчик
безусловно надо приводить себя в форму. Красота красотой, а здоровье надо сохранить как можно дольше. Нам же детей растить и на ноги поднимать. Да и личную жизнь никто не отменял . Поэтому худеть надо ради здоровья в первую очередь.

Вот читаю тебя и понимаю как же ты права буквально во всем)) Ни что так не красит женщину как уверенность в себе и любовь к себе)) И правильно что не стоит паниковать) Ты просто умница). Я тоже сейчас стараюсь в себе развивать эти качества...А именно спокойствие и уверенность в себе))

Gasha, этот дневник - просто кладезь позитива и положительных примеров! Какая молодец, ну просто нет слов! Почитала все за последние дни и лишний раз сама себе захотела пинков надавать... Но мы такие разные... у меня словно в сутках в пять раз меньше времени...

Конечно, прибавка в 1 кг - это вода, никто другое так быстро не застревает, ни мускулы ни что похуже... Но как легко говорить другим, и как тяжело видеть это самой на весах - знаю по себе. Однако знать и думать можно что угодно, а ведь главное - это настроение, вера в себя, и вообще счастливо прожитый день! Это так правильно и так восхищает!

Конечно не стоит паниковать. Меньше расстраивайтесь и меньше хмурьтесь - морщин меньше будет Временные привесы - это точно не то, из-за чего стоило бы расстраиваться