Красотища Брови суперские получились.Я вот не пойму никак-а межресничка что это такое?

Спасибо, девочки!Очень приятно!
Естественность- было одним из главных условий. Я хотела выглядеть так, как буд-то слегка подкрасилась. Форму брови не меняла- просто подчеркнула ее..так я делала тенями. Губы тоже максимально натуральный цвет, но после перманента, когда они начали подсыхать- цвет был- пипец! Буд-то я убила кого и съела! Вчера вечером на фотке свет плохой.На этой-лучше
#77

Стрелочка прям между ресниц,слегка над ней.


Сегодня утром вес был линеечный. Наработе ела овощной салат и консерву- сайра в масле..дважды.

Очень натурально получилось. И очень естественно) Да и вообще выглядишь супер) Прическа очень идет)

Илона,приветик!
Посмотрела и тоже хочу такую красоту,ничего лишнего и самое главное краситься не надо но это ещё и от мастера зависит, тебе хороший попался
И с весом супер,вот так за зиму преобразилась и весну уже встретишь обновленная

Некта привет! О, я на фоточки попала))
какая ты вся ухоженная оч хорошо выглядишь!

пы сы.. у меня родственники в Латвии, в Риге живут

Сафора
Спасибо!
В@ЛЯ
Как жаль, что мы раскиданы так далеко! Я бы с удовольствием поделилась с будущим мастером. У девочки талант! А место обучения- просто храм уверенности. Учителя очень помогают, думают вместе, поправляют..Поэтому в моём случае,возможно,получилось лучше,чем с готовым мастером тет-а-тет.

туська
Спасибо за комплименты! Если понадобится связь с родственниками- я тут! )

После рабочего дня с пройденными 10 км..или 14000+ шагов и выпитых 2 литра воды, вес опять,впрочем, как обычно плюсанул сурово. +800 =61400
ЗАДОЛБАЛ!!!
Сегодня в ночь, в понедельник- контрольный...всё, как всегда.

Ой да....С весом непонятно что творится....Я уже решила не заморачиваться на эту тему. У меня тоже вроде снизился а на следущий день привес и так по кругу...

Сафора
Мне ,Маша- понятно.Пять активных выходных повлекли за собой то,что я мало пила, по сравнению с рабочими днями. Когда я на выходных- много пить и искать пардон- тубзик..не совсем удобно.
Рабочий день. Пила не меньше 2-ух литров+сырые овощи+не самые пресные сардины=неприятный привес, но это вода!
К тому же даже 61.400- это очень хорошо! Я не на диете, и даже не худею..я держу вес после диеты, но он сам ещё сползает. )
Считаю,что больше 63кг мне нельзя!

Привет, сохудеющим!!!
Выспалась после ночной. Вес 61.100. Завтра ДОЛЖНА увидеть назад свои 60 с хвостиком!

Скачала таки тоже програмку на телефон с разбором съеденного. Хочу попытаться, хоть примерно выяснить что я ем и в каком соотношении.

Приготовила ужин..СЕБЕ! #77

Думаю могу позволить до ночера съесть весь этот тазик- примерно 600 гр . Очень вкусненько!
Завтра выходной, потом пять смен,считай без перерыва.

ЗЫ вбила этот волшебный салатик в программу...за счёт пророщенки и семечек- афигеть, какой калорийный... Не, остановлюсь на половине, пожалуй.

Я думаю калории за счет полезных продуктов не повлияют плохо на вес...Ты же не тортик кушаешь а клетчатку и полезности всякие...У продуктов помимо калорийности еще есть гликемический индекс...Это тоже влияет и очень...
Думаю даже если ты весь тазик сьешь ничего страшного не будет

Некта

А я видела стрелки татуаж,но незнала что это так называется

Илона,какой ужин вкуснющий
а проращиваешь сама эти семена,и вообще из чего они?

Некта
Какой интересный салатик у тебя... А морковь отварная?

Да, наверно! Но на самом деле он ещё и сытный. Оставила половину, как минимум, на завтра.


Татуаж и перманентный макияж- синонимы


Нет, я больше таки на сырые овощи налегаю.


Я прям ждала этого вопроса! Я- мастер проращивания!!!
Покупаю на рынке обычную сухую пшеницу...какую сеют. Берёшь две одинаковые ёмкости(стаканчики из-под сметаны\йогуртов) В одном горячей спицей делаешь на дне дырки: это будет стакан- дуршлаг. Вставляешь во второй, насыпаешь зерно,заливаешь водой, оставляешь до утра. Утром, вынимаешь первый стакан, промываешь зерно достаточно горячей водой- она стимулирует проклёвывание,вставляешь в первый,что бы остатки воды в него стекались, накрываешь крышкой. К вечеру,как правило, начинают проклёвываться. На утро опять моешь и уже отправляешь в холодильник: бурный рост нам ни к чему! С этого момента съесть нужно эту партию за пару дней. Чем больше ростки, тем менее вкусно.

Ммм...классно. тоже буду пробовать прорастить...Только вот у нас в продаже не видела пшеницу.... В каких вообще отделах она продается?