Привет! Хорошего настроения! Смотрю нашли новый отмаз - прибывающая/убывающая луна Ничего не понимаю я в этих новолуниях/полнолуниях, но отмаз прикольный))))
Лена, контроль - это отлично, бдить надо!

Ленок привет!

вот это круто планы хорошие

я в таком состоянии несколько дней назад прибывала, держись

фраза понравилась, надо запомнить))

Я уже прям жду когда твой вес отпустит и он пойдет вниз...Я заметила как у тебя отвесы начинаются и у меня вес тоже вниз идет)...А так я тоже на месте топчусь уже недели 1,5(((

Во-во, эти экстримальные потери веса не наш метод. Так держать Жди КД

Конечно, Ленчик нужно смотреть на крайнюю точку в минус. Она контрольная! А плюсы... По крайней мере я стала видеть, что не у меня одной так вес пляшет и воду подержать организм очень любит! Фигня это всё. Главное - Пилите, Шура- пилите- и результат опять покажется.

А сколько ты пьешь воды за день в среднем? А то подержать бывает любит и от недостачи.
Ленчик, пламенные!

Кстати тоже заметила такую закономерность, когда урезала жидкость вот недавно( в дни без гв)

привет

Привет, красотка...если честно, я вообще уже потерялась..вес моей логике не поддается..я ем на 800 калорий = у меня привес.. я жру все выходные, пью всю ночь вино с орешками - у меня отвес..на убывающую луну привес, на убывающую - привес, в полнолуние я волком вою. я уже ничего не понимаю, как надо есть и пить... но ты так позитивно настроена... прям нравится мне твое лунное спокойствие..

Лена, привет! привес это временно, ты же сама понимаешь, тем более если без нарушений питание.

Лена привет!
Рассказывай, что нового?)

Gasha
Некта
туська
Еленушка
В@ЛЯ
Денис


спасибо! большое всем!
сегодня еще + 300гр! держусь кд еще нет!
тяжело сейчас признаюсь держать калории, так и хочется слонааааааа сьесть! держусь!

как хорошо,что нет слона,бедненький
Лен,переживем,держись
мне в последние месяцы "везет" с циклом в 40 дней,два раза в месяц такое состояние,вместо одного. то есть двойной пмс переживаю,пока кд придут

Всё понятно и объяснимо. И если урежешь до 500, то тоже привес будет. Это же понятно. Это стресс для организма и он будет откладывать про запас даже крохи.

Привет, Лена! Подбадриваю тебя, держись-крепись! Это надо просто перетерпеть, потом вес уйдет вниз. Слон-не слон, а хочется себя побаловать вкусненьким, верю. Терпи, дорогая, это временно.