Спасибо большое))

#77
Доброе утро девочки!!! Вес сегодня так же как и вчера 67.1. Что-то я опять подвисла)). Хотя вчера точно не шалила. даже наоборот ужин пропустила. А сегодня на завтрак планируется тортик, так что завтра уже точно отвеса мне не видать как своих ушей))

Сафора
ты чего творишь!???? вчера недоела калорий и прилично недоела!!!! сегодня сьедай свои калории и те что вчера недоела - ДОЕДАЙ! плато обеспечено твой организм в режиме страха!!!! не балуйся! так что смело ешь торт и не переживай, качни калории!!! и вес естественно!!!!

Уже слопала)). Меня вчера вечером от поедания торта спасло только то, что я знала что смогу его сьесть на завтрак). Если бы не этот факт точно бы не удержалась)

С прошедшим Днем рождения!!!
Всего только самого лучшего.
Пусть муж носит на руках, дом будет всегда уютен и пусть все мечты сбываются!!
С покупкой, у меня тоже варочная газовая, а духовка электрическая))).

Сафора
Доброе утро.
У меня тоже сегодня завтрак тортик ничего страшного нет, за день эти углеводы сгорят как будто их и не было. Если сильно переживаешь, добавь чуть больше активности сегодня

Девочки я сегодня наконец-то осознала почему так просто поправиться от тортика.... Я конечно всегда понимала что торт это очень калорийная вещь..Но я не думала что настолько!!! В общем сегодня ради интереса решила посмотреть сколько калорий с тортике который я с утра ела... И была в шоке. В 100 граммах торта содержиться 2200 калорий . Один кусочек торта весит 175 грамм)) Тоесть сьел 1 кусочек торта и получил 4000 калорий.... Теперь когда буду смотреть на тортики у меня в голове будет крутиться эта цифра)

приветик маш!
во первых с прошедшим день рождения тебя.крепкого здоровья,счастья и всего самого найлучшего.
во вторых я тоже тортиком балуюсь,при чем пироженки у меня вообще чуть ли на каждый день проскальзывают в менюшке.прочитала у тебя ин-фу на эту тему-все надо срочно завязывать.......хотя я еще и умудряюсь отвешивать на этих тортиках и пироженках,но наверно это не надолго.

Спасибо)

Ну тут еще имеет значения когда именно сьесть тортик. С утра не так страшно..А вот вечером это конечно жуть.... Уже 100 раз порадовалась что вчера вечером не стала есть

Отчетная менюшка

Завтрак
2 яйца отварных
кусок торта

Обед
баранина запеченая с киви и чесноком (тест новой духовки прощел на отлично!! Получилось просто супер!!!)
картофель вареный

Перекус
Яблоко

Ужин
творог с изюмом
цикорий с молоком

Маша,из чего этот торт,что в твоём кусочке 4000 калорий???
Где такие считалки берёшь.???или на упаковке так написано?
Самый калорийный торт около 500 кал на 100 гр,больше я не видела.
И другой вопрос,если у тебя торт так ой калорийный,то остальные продукты может ты тоже не правильно считаешь и поэтому вес стоит,потому что недоедаешь.

На самой упаковке так написано. Я знаю что все торты разные. Но конкретно на моем написано что на 100 грамм продукта калорийность такая....

Сафора
Ой, что ж за тортик у тебя... В моем вот бисквит, сливки, творог, клубника всего 350 кк на 100 г (специально попросила рецепт, сидела, считала сегодня), плюс легкий, так кусок всего на 80 г потянул...

Маша,этикетка на торте нагло врет тебе,или там указана калорийность в 2200 на весь торт.смело могу заверить,что ты употребила не 4000 калорий,это если только съесть два таких торта целиком и сразу.
Вот что я нашла:"Кстати
Самый калорийный десерт всех времён и народов — чизкейк — родом из Америки. В одном десерте объединились сливочное масло, сметана, крошка песочного печенья, сыр, яйца. В итоге получили беспрецедентную калорийность конечного продукта — 680 ккал"

Фух..Ну если так это супер. П то я уже испугалась что торты даже в праздник не поешь. если на весь торт 2200 то это еще куда ни шло))))