валь приветик!
я тут того-не перестаю восхищаться твоей силой воли.незнаю помнишь ли ты меня.я за тобой следила как ты во врмя беремености худела.а тут смотрю опять ,при чем- как же тебе так легко идет!!!блин завидую презавидую-очень надеюсь от тебя поймать ту мотивацию.....

pink_angel
Ириша,грудь была ночью,сейчас уже 22.30
скоро Женечку укладывать спать,весь день держались,обманывались как могли,но в принципе все реально,вот так постепенно и отвыкаем.грудь уже не полная,а почти сутки прошли.то есть если сейчас прекращу,молоко быстро перегорит,я думаю.
завтра напишу,как ночь прошла.и кормила ли на ночь.

keftiki
приветик!Юля же?помню конечно,у тебя тоже много деток

да,в беременность худеть мне проще,чем сейчас.


это по началу всем легко,и мне в том числе в декабре фортило,и в новый год всего 500 гр прибавилось,и во время кд худелось хорошо.сейчас вот туже мне,еще и от груди отлучаю малую,по моему ощущению у меня обмен тормозится из-за того,что молока не надо вырабатывать.
но ничего,подстроюсь и дальше пойдем.

да конечно отлучение от груди это что то.
у меня в последний раз все прошло как по маслу.поехала на похороны,целый день мы с малышкой были далеко от себя и при этом мне совершенно негде было сцедиться.приехала как с двумя камнями вместо груди вечером.еще жарища стояла такай страшная.даю вечером грудь,а она не пьет-пробует,но видать вкус молока не понравился.так вот я слегка сцедила.потом на другой день тоже как окаменели опять слегка сцедила.и все молоко само ушло....
а мне вот худение что вообще очень тяжело сейчас даеться.то ли поддержки ни какой.то ли старею...вот пришла попробовать своих сил снова.эх когда то я тут до 67 дошла....

keftiki
я на этот раз не хочу резкого отучения от груди,у меня в первый день немного больше обычного грудь была,когда я кормила только на ночь и с утра.а сейса только на ночь и иногда ночью.и грудь почти обычная,с молоком,но не переполненная и не каменная.и я воды пью сейчас поменьше.

я думаю надо взглянуть на все по новому,не думать о прошлых килограммах,как с чистой страницы все начать.и конечно отношение к еде поменять.нам нужна пища,чтобы жить,научиться есть столько,сколько нужно,а не превращаться в запойного алкоголика.

Ну чтож,неделя удержания веса удалась на сегодня -100 гр,вес 82,600
Итого -200 гр за неделю

В@ЛЯ
молодец, есть движуха! поздравляю с отвесом!

спасибо.
Ой Лена,че то совсем я расслабилась,миниотвесы смешные просто.
Но и удерживать тоже надо уметь,пройдут колебания в организме и как ухнем
И чтоб подвести итог за месяц есть ещё два дня
_______
Косяки: улеглись в час ночи,а в пол первого я поужинала доела немного печени,молоко пол стакана и кусок зефира небольшой.
--------------
Женя пила титю в двенадцатом часу,а потом всю ночь просыпалась проверить осталось ли молоко.короче,надо на ночь плотнее ребёнка кормить,чтоб она спала или вообще убирать и ночные кормления грудью.

не гневи Бога, кто то стоит месяцами! а тебе отвес еще и не такой отвес

конечно пойдут! а КДпрошли?



у меня хоть корми хоть не корми, все равно ночами бывает до сих пор ням-ням кричит!а когда от сиси отказывались прям рот не открывал что б я его едой на ночь не кормила,а ночью выпросить грудь,они хитрюги еще те!ну ни че день поголодал два,потом как миленький ел днем все и на ночь тоже!

Ты знаешь,я понимаю когда человек старается и у него вес стоит.а тут ведь косячу просто и ни фига не стараюсь,поэтому критикую себя.

Ещё не начинались сегодня жду,но хер их знает че там с организмом

Так ладно бы моя хоть молоко пила с бутылки,так нет же,даже воду редко.
Понятно,что это просто зависимость от тити,не сказать что она особо с неё наелась.

Привет)) Хорошего настроения! Отличный результат! Как раз по чуть-чуть и надо, всё вперед. Молодец

Валюша привет!
Вес уходит по тихоньку и это хорошо, будет хорошо даже если ты его будешь просто держать.
По поводу ГВ, мой вообще не чего не пил кроме тити, пока на ГВ были, но как отучаться начали, стал пить даже водичку, а так я ему компотик на ночь наливала, его и пил и до сих пор пьет.
Фотки супер, у нас с тобой тип фигур похож. Сужу по себе, что в 64 кг., уже очень комфортно и все складно, но самый идеал это 58- 59 кг.))), рост у меня почти как твой 164 см.

вот об этом не подумала.наверно это правильное решение.так и начну.просто у меня столько одежды пылиться по шкафам,как посмотрю -ведь совсем недавно ее купила и ни чего не налазиет.

я думаю это просто успокоительное,
не перекармливай ее на ночь от этого у нее будет болел животик и будет еще больше просить титю.она потихонечку привыкнет.

ну да в принципе зефиринка ночью это круто ,но не в нашем случае.мы склонны к полноте и только посмотрим то уже толстеем.

классно же -все равно на минусе!даже с зефиринками.теперь тебе не куда спешить.представь каждую неделю минус это ты к следующему новому году уже худенькая красавица!

Доброго утра
Отвесик за недельку не плохой, это при том , что у тебя совсем недавно привес хороший был, но ты молодец смогла взять себя в руки и мобилизироваться

Спасибо,девченки,конечно вы правы,то ли ещё будет,минус есть тем не менее

Зато как приятно по мере снижения веса одевать эти вещи и замечать,что сидят они все лучше и лучше.
У меня штанишки уже болтаются
И куртка,которую я купила два месяца назад,стала свободнее.а при покупке еле застегивалась.но брала я её с рачетрм,что скину вес вскоре.

Сегодня набрала ей каш,мяса,творожков и пюре.плюс на молочной кухне овсяный молочный кисель раз в неделю дают.теперь на месяц еды ей хватит.и конечно с нашего стола уже многое даю.

Этот момент не могу отрегулировать,что иногда все таки ночью ем.и вроде днём достаточно наедаюсь,не должна быть голодной, но и спать раньше лечь не могу.

ну да именно в этом и вся загвоздка.ну ничего скоро ,как только отучишь женю от груди,будете спать спокойно ......
я забыла тебя похвалить по фоткам.карасавишна ты!!!!! и кстати я себя тоже очень даже хорошо чуствую в 67.помню когда до того веса дохуделась-все в один голос говорили -не надо больше,так как выглядешь уже как аноректичка.