В@ЛЯ
очень вкусненько! в нашей обстановке и не такое научишься делать! жить то надо! а главное никакой химии! ещё у нас тут на лепестках роз делают шампусик!
так аппетит разгулялся стела я все таки свою рыбку из духовки теперь надо идти спать! а не хочу! завтра никуда рант не вставать!

ленчик-танчик
Ого, домашнее шампанское это и для меня открытие

Ну такой сабантуй и за сабонтуй не считается. Считай что перед сном компотика попила
Вот начиталась, так шампанского захотелось благо, грудью кормлю, так это сдерживает... А так бы уже стоило мужу сказать, что хочу, он бы быстро организовал

Лена, с громадным просто отвесищем! Ну что еще написать в дневнике, где последние две страницы обсуждается шампанское

ага! и хорошо что не разгулялись!

спасибо!

итак взвесилась утро 28.01.17 83,2 стоит вес -это хорошо! но на глаза отек лица почему то!

Это ж хорошо,что все на месте)))
А то,что отек,то не очень.давай сдувайся!

сдуюсь за сегодня надеюсь никаких нежданчиков не будет сегодня!

ну ты умеешь накликать.


У меня еще вопрос, на какое конкретно счетчика ты считаешь калории, ткни меня носом пожалуйста. Я нашла много, но все считают по одному продукту, а потом на бумажке что ли складывать? Или я не поняла принцип?

Нежданчик не такой уж и калорийный вышел

у меня на это дар!я серьезно, еще ни разу чуйка не подводила!

ой, считаю здесь http://dietadiary.com/

да я именно так и делаю уже второй год , не на бумажке конечно завела красивую тетрадь и красивую ручку (кстати у меня уже 3 тетрадь началась за столько времени)!

тебе пока по началу подойдут считалкиhttp://www.dietaonline.ru вот эту хвалят! калоризатор есть такая в поисковике поищи! а может еще есть какие пусть девченки посоветуют кто считает! спрашивай не стесняйся

Главное что вес не растет. Тем более если отек, то это точно водичка задержалась, как только она уйдет и сразу отвесик появится))

Лена, посоветуй как считать суп. Я никак не могу научится считать правильно, приходится писать калорийность бульона отдельно, мяса отдельно, клецки (например) тоже отдельно, но всё равно думаю ,что это очень приблизительно...

Natulia
привет! задай в поисковике " расчёт состава готового блюда" вот туда да я взвешиваю все ингредиенты потом туда вбиваю и она мне считает!
да честно все продукты по калорийности во всех считалках приблизительны! считай по какой то одной программе и все точно ни где нет и никто не скажет! если худеешь значит все идёт как надо

Сафора
спасибо за поддержку!

Хорошего дня!
Вес стоит — это хорошо, отек — это плохо. Может чего соленого переела или кд на носу?