Ну прям образец для подражания, молодчинка!!!!

В@ЛЯ
Сафора
pink_angel
ага ! посмотрим завтра! спасибо девченки!
посмотрю линеечку! исправлю

привет Лена! ко мне на выходные гости приезжают,тоже вся в раздумьях,чем кормить-поить будем считать за читтинг,обмен веществ разгоняем типа

Лида
привет! ну у тебя круче! у нас так девичья посиделка! лишь бы в литринг не получилось! что тоже не считаю грешным!!! вроде тоже у меня собираемся так у меня дома 70 литров вина стоит бегать никуда не надо! то то оно и страшно!!!

Чё-та так в гости захотелось...или вина? Может этта.. когда болеешь для здоровья нада?

вот это питтинг!!!!

у меня все намноооого скромнее...только 5 литров настойки 30% ..... и 2 пьющие дамы
для здоровьянадо всегда!!!!!! но в меру

Некта
приходи!!!! угощу"!! а перед сном можно рюмочку и под одеяло быстро"!!!!! Еленушка
Еленушка
а мне и не хочется! оно же в доступе и его много!
Лида
че то вы так скромненько!

Ну ты даешь Я пару лет назад тоже сделала домашнее вино (правда всего литров 10 было), так мы с мужем его и выпили почти сами. За ужином по бокальчику, после ужина под киношечку. я решила что так и спиться не долго, больше не делаю.
Пойду читать про то как считать каллории, ловко у тебя получается

Даша-апельсинчик
не мы его не пьем! я его больше раздаю" а продать тоже не умею я торговать! на праздники все попьется!! гости дело такое! считай считай все получится!

сегодня вес 83,2 (-700г.)
вода ушла захватив с собой лишнее! по эксперемент получается! идём дальше!

просто супер!
А эксперимент в смысле зигзаги?
Я тоже за то,чтобы с калорийностью поиграть туда сюда,но не на много.
Вот у тебя хороший пример

В@ЛЯ
да зигзаги, мне какая то считала посчитала мою калорийность и написала эти зигзаги!!! а как ты их будешь делать? ты же не считаешь?
ещё рано судить хороший эксперемент, надо хотя бы месяцок так!

Не считаю,но понимаю, как можно больше есть,меньше и нормально.мне хватает этого.а калорийность для меня это просто условность,модно для интереса и посчитать конечно,но как правило интуиция и цифры совпадают.да и считалки бывают очень отличаются.
У кого-то в дневнике ты приводила пример с сардельками,у тебя штука выходила 500 кал,у меня 270. Вот и пойми эти подсчёты.
Один думает,что не доедает и начинает прибавлять калории, другой считает,что переедает и урезает....я по насыщению смотрю,чтоб хватало и не было тяжести после еды.ну и готовить меньше жареного и жирного,только от сладкого пока отказаться полностью не готова.
Вот как-то так...
Если мы учимся жить по другому,то постоянно считать никто не будет.

че я творила? нет линейки