Доброе утро

Так за одно и руки натренируешь Как проходят выходные,а то что то затоилась

Доброе утро!
Вчера весы показали привес 200 г. Я понимала, что не с чего, но уже настроение не то. А вечером чуть не соблазнилась на пиво с сухариками Но решила сначала поесть жидкого супчика, кусок печеной рыбы и и даже немного печеной картошки, что я обычно не ем на ужин, после этого здравый смысл вернулся ко мне и в награду сегодня отвес

На весах сегодня 76,8 кг.

Отвес, это замечательно, а главное самооценка поднимается, когда можешь отказаться от соблазнов.

Как рада, что выходные держала себя в руках, хотя и нельзя сказать, что мучилась, даже ела сладкий пирог. А сегодня неожиданно отвес в 600 г Наверное завтра уже не будет, но всё равно приятно.

Вес 76,2 кг.

gazel
Ага, а когда ещё за это награда в виде отвеса, вообще класс!

С отвесом. Я не думаю что завтра будет привес. Ну максимум 100 грамм. Организм в выходные отдохнул и лишнее отдал

Natulia
Какая ты молодец, от соблазнов удержалась, вот и награда в виде отвеса. Завтра будет завтра, а сегодня хороший отвес, значит всё делаешь правильно.

Отличный отвес-поздравляю!

Натталли
pink_angel
калорийка
Спасибо! Да, если завтра и будет привес, то уже ясно что вода... Поэтому не удержалась и подвинула линеечку

И правильно сделала, поздравляю с отвесом.
И конечно же ты большая молодец, что удержалась от соблазнов

Поздравляю!

Доброе утро!
Сегодня вес такой же как и вчера, но я и не ожидала, что каждый день будет по 600 г уходить...
хотя было бы не плохо, если чистого жира

Kuze4ka
Frozen Rain

Доброго утра, так это норма, не может же организм каждый день отвесы давать, пусть вес немного закрепиться.Главное в этот период не грешить с едой:lol:

Ага, или хотя бы через день эх, почему у меня нет волшебной палочки...