Желаю деткам скорейшего выздоровления!

Таня,Вера,спасибо,уже улучшения со здоровьем,надеюсь вылечимся.
____________
Кто не ест после 6-ти))))
#77
______________
У меня сегодня в меню есть горячая пища,это кабачки.

И по порядку:
Кофе с мол,сах
Три бутера с хлебцами(2 с маслом,1с колбасой
Каша геркулес на молоке с грец.орехом.

Тушеные кабачки с морковью,колбасой копченой( никто не хочет её есть,а собака обойдётся),плюс гуляш из курогрудки.
Хлебцы 2 шт
Йогурт 110 мл.
#77
Гуляш потом добавила.

Кофе с мол,1 конфета
Два яблока небольшие

Кабачки ,что и днём

Лаваш с мёдом, молоко
#77
Съела сначала один лавашик,а потом решила подогреть в микроволновке,вкусненько..правда мёд вытек))
#77
_________
Чувствуется сегодня немного перебрала,но после двух дней на бутербродах я оторвалась на другой пище.горячей и разнообразной.
Вес к вечеру на 1,400 больше утреннего,может ещё грамм 100 отвешу на завтра,если ночью есть не стану.сейчас восьмой час вечера только.))

В@ЛЯ
Добрейшего вечерочка!!!!
То что деткам лучше - прекрасно! Дай Бог, чтоб и вовсе хорошо стало.
Питание у тебя конечно сегодня интересное... жду вместе с тобой утро, интересно как скажется на весе...

В@ЛЯ, а пьёшь много?

Пьет Валя мало, и не закусывает

А так воду пью постоянно,утром жажда сама заставляет,а между приёмами пищи по стакану.плюс вечером,носью делаю по несколько глотков.


Ира,как и предполагала,прогноз сбылся и в этот раз,-100 гр
83,300

Молодец, поздравляю!!!!

Валюш с отвесиком!!!

pink_angel
Ириш,спасибо

Немного пищеюмора
#77

#77

#77

#77

калорийка
да,отвесище просто

какие дамы с крылышек..

ну девки ! смех скозь слезы
Валечка, умница! идешь как по накатанной схеме! все у тебя скоро получится!

Добрый вечер
Валюш, ты еще статью не написала на тему " прибавка веса за день, отвес утром"? Твои наблюдения прям срабатывают на ура
Как детишки?

Нормально она закусывает!
Кулинарный юмор- супер!!!
В@ЛЯ -100 Верной дорогой идёшь, товарищ!

Аппетитные

На счёт закусывает мало,то брехня,я и пью и ем мнооого

у меня когда настроение падает,я включаю ток шоу про всяких толстяков и со словами "чур меня чур", снова настраиваюсь на нужный лад.

О,это не моё, статьи и книжки,работы до хрена.плюс надо изложить кучу всякой фигни,которая работает только со мной.
В общем такиеи научные труды нужны только мне,значит не стоит и начинать)))

Детки уже намного лучше, сын покашливает только.Женя не температурит,немного понос остался,но то был зелёный,а сейчас нормальный стул( сорри за подробности).

Так по 100 гр в день очень было бы неплохо,но я пытаюсь наладить эту золотую середину.

Кстати о еде,я сегодня почти весь день на кабачках)))даже кашу не стала есть,поднадоела.а ещё хочется селедки очень.покупать готовую не стала,набрала разной рыбы,селедки,скумбрии и минтай.
Оставила по одной скумбрии и селедки посолить.
А до кд ещё примерно дней 10+-,но уже из вращается желание чего-то съесть соленого или сладкого.