Gasha
спасибо Танюшка! а Лесли меня удерживает тем что нет болей после неё и потею как слон!!!

Лена,захожу к тебе как на подзарядку,так оптимистично все рассказываешь

вся лишняя водичка выходит..

Пусть 2 недели пролетят как одна минутка...

девченки! спасибо всем за поддержку!
держусь беру себя в стальной кулак!
итак отчёта нет вчерашнего отключение света задолбали!
планируют сегодня балдеть с детьми ночь у нас весёлая была, спала вместе с мужем на диване, так вышло что мы с ним уже лет 9 вместе не спим, спали врозь и дети были это про нас! а тут решили проэксперементировать, это дурдом, все у меня затекло и шея и спина , я как раскоряка сегодня плюс всю ночь его толкала что б не храпел! ууууу
но шагать с Лесли никто не отменял! с детьми прогулку на горку тоже! питание пересматриваются! вчера было все хорошо по питанию, мои ели хамсу солёную с картохой в мундире я даже не пробовала, итог под утро лицо шарпея! отек! понюхалп наверное много!

100% нанюхалась хамсички

Доброе утро Зашла в гости, давай знакомится

привет!!! как же я про мужа и диван понимаю.. это мой случай тоже!!

калорийка
сегодня уже с утра сьела 40 гр.
Kuze4ka
привет я с тобой заочно знакома захожу читаю всех просто не успеваю отписаться!
Еленушка
все мы Ленки балованые! не угодишь нам!)))))
итак сегодня привести одуреть просто! по калориям вчера самый минимум у меня был за всю историю похудения! вес вчера 84,3 а сегодня 84,9!!!! мой организм удерживает. воду из воздуха наверное!

вчера калорий сьела 1400
б 75
ж45
у 140
???????????????????? наверное скоро КД только такой анализ могу дать такому привесу! и весь день вчера на ногах бегала прыгала!спать легла рано выспалась!Ладно не впадаю в панику, идем дальше!

ленчик-танчик
Доброго дня!
Ох уж эта вода... сколько девичьих нервов потрепала. Видно, организм точно нанюхался соленостей
Расскажи, как тебе с Лесли шагается? Хочу завтра тоже начать.

привет! мне нравится! начинай с 1 мили! как ни крути а нагрузку надо постепенно вводить! я уже долго сижу на двух милях и все равно каждый раз как слон после купания! просто каждый раз начинаю все правильней и правильней делать вместе с ней движения и живот и спина должны быть в правильном положении!

Ух, какая молодец! Да, если делать правильно, то работают и другие мышцы. И еще окно приоткрываю, чтобы воздух был

просто смотрю на Лесли, мне так нравится ее фигурка, как говорят "то что доктор прописал!!!" на мою похожа, где то в глубине жира, и она прям там вся напряжена и руки и ноги особенно спина и живот! так что если просто расхлябанно и расслабленно топать, ни фига не будет, но хотя стоит начать хоть как нибудь!а потом уж и желание появится на улучшение шагать!

Девочки! сегодня крещенский сочельник- Иордан, сегодня начинают святить воду , иорданскую воду, она пригодна для подворья, кто знает во сколько начинают ее святить!